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为什么会晕机




乘坐交通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 内耳前庭器是人体平衡感受器官,它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴,椭园囊球囊内有耳石器(又称囊斑),它们都是前庭末稍感受器,可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加(减)速度运动刺激,而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加(减)速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时(如汽车转弯,飞机作园周运动),角加速度作用于两侧内耳相应的半规管,当一侧半规管壶腹内毛细胞受刺激弯曲形变产生正电位同时,对侧毛细胞则弯曲形变产生相反的电位(负电),这些神经末稍的兴奋或抑制性电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态;同样当乘坐工具发生直线加(减)速度变化,如汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸,电梯和飞机升降时,这些刺激使前庭椭园囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电,向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应,但每个人对这些刺...

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如何正确处理运动损伤

关键要看是什么样的运动损伤,轻微的要休息,待伤好后再运动时要先充分热身
如果重的运动损伤,尽快就医,有些伤好后也不能再进行以前的运动了,这要实际情况分别处理
轻微的损伤,休息就可以了,如果严重的话只能是去看医生了 ,祝你早日康复
保护伤处不要动,及时就医
先保持体位合适,不能乱动,冷敷,就医

怎样避免运动损伤

任何运动都有受伤的可能,篮球也不例外,但是老将就基本可以避免受伤,
拿年轻人为例谈几点看法:
身体接触的运动,避免受伤,首当其冲就是要将全身活动开.如果一上来就对抗,很容易受伤,且很易疲劳;
护具是需要的.如肘膝关节护具.
练习起跳.防守轻易就起跳,容易被对手晃过,而此时你的重心以处于高处而且不稳,很容易在落地时受伤,所以起跳时篮球中必要的,但是要练习技巧,而且不要跳得太过;
很多朋友受伤都是在篮下时踝关节扭伤.针对这一典型,我们要做的就是,抢住位子.什么意思?就是不管你现在处于进攻还是防守方,你来到篮下,第一要做的事情就是把屁股翘起,将自己的圆柱体水平面积扩大,这样一来,你可以将对方挡在外面...

脚底运动损伤

朋友你好!下面我来为你回答:
 
您给的信息太少 不好辨别 可能情况如下:
1.青春期前的少年 因生长激素的问题会出现 每晚关节痛
这是正常情况 不用治疗青春期来临 症状就会消失
2.身体微量元素缺乏 会造成 夜间关节痛 典型情况是钙缺乏症
找到造成元素缺乏的原因加以治疗便可
3.心里因素造成的神经关节痛 心病还需心药医
4.神经元中枢或末梢的异常造成的神经痛 
5, 尽量多让你的脚放松放松。每天可以按按摩,热水泡泡。
 

祝您早日摆脱疼痛的折磨!

 
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晕机,晕车也和心情有关吗?



问:晕机的原理跟晕车是一样的吗? 答:基本原理是一样的,都是人体平衡系统对突然改变的人的运动状态和体位的一种反应。
 
晕机,晕车心情有关的,乘车的时候,尽量使自己的心情保持平静,适当地开一开车窗,多看一些车外的风景,多想一些愉快的事情,转移一下注意力,会受到美好的效果。你老爸告诉你的办法也不一定管用,但是,乘车次数多了,肯定会慢慢的适应的,没有什么可怕的,越是可怕,症状就越重,保持一个轻松的心情,相信你会克服晕车的毛病的。
 


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如何解决晕车晕船晕机问题



(1)改坐面向前进方向的座位,打开窗户,让鹇冷风吹指。 (2)可用冷毛巾敷在额面部及胸部,会使症状缓解。 (3)如果实在想吐,最好找地方尽量吐出来,吐完后,会感觉畅快多了。 (4)晕船时,若船是前后颠簸起伏,你可横向平卧;若船是左右摇晃,你可顺船厂而卧,然后闭目休息,做工深呼吸动作。 (5)不要看窗外一闪而过的东西。要凝视远方。 (6)若身边可找到抗组织胺类药物,如氯苯甲嗪(敏可静)、茶苯海明(乘晕宁)、苯海拉明等,可按说明服用,效果更好。答案补充偏方:旅行前将一贴膏药粘在肚脐上;或用乌梅干放在肚脐上,可能会有奇迹般的效果...
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