如何解决晕车晕船晕机问题
（１）改坐面向前进方向的座位，打开窗户，让鹇冷风吹指。 （２）可用冷毛巾敷在额面部及胸部，会使症状缓解。 （３）如果实在想吐，最好找地方尽量吐出来，吐完后，会感觉畅快多了。 （４）晕船时，若船是前后颠簸起伏，你可横向平卧；若船是左右摇晃，你可顺船厂而卧，然后闭目休息，做工深呼吸动作。 （５）不要看窗外一闪而过的东西。要凝视远方。 （６）若身边可找到抗组织胺类药物，如氯苯甲嗪（敏可静）、茶苯海明（乘晕宁）、苯海拉明等，可按说明服用，效果更好。答案补充偏方：旅行前将一贴膏药粘在肚脐上；或用乌梅干放在肚脐上，可能会有奇迹般的效果。另外，清凉油、风油(油食品)精等也都是防治晕动病的功效。答案补充如果这样的话，那我也没太多的切实可行的方法 ，但是 我可以告诉你 如果你 保持个很好的心态，心理暗示： 我吃了好的东西了 我一定不会再晕船（车） 了 呵呵 这样的话 你的收获可能会让你有惊喜的哦
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膝盖运动损伤
no1:赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运动状态，二来可以减少运动损伤。如果在运动的时候听到膝盖“啪嗒”的响，那可就不好玩了。这一点大家应该都很明白，不必多说。 no2：比赛的时候，起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好)。（注意：这里说的起跳脚就是让你向上跨的那支脚。）根据每个人的习惯不同，上篮的时候，有的人用左脚起跳，有的人则用右脚。大部分人是用右脚。因为非起跳脚在上篮的时候是主要发力脚，在平时站立行走的过程中也是主要受立的一方。所以在比赛中，当遇到有物体向其撞击的时候（比如对方球员的膝盖），会条件反射的避开，使身体损伤的概率减低。而起跳脚的反应会稍差些，所以要特别注意保护...
攀爬车运动损伤
动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。伤后的锻炼与治疗原则是：（1）合理安排伤后训练，保持运动员已获得的良好训练状态，防止因伤后突然停训而引起“停训综合症”；（2）练习时合理使用保护带，以防...
脚底运动损伤
朋友你好！下面我来为你回答：
您给的信息太少 不好辨别 可能情况如下：
1.青春期前的少年 因生长激素的问题会出现 每晚关节痛
这是正常情况 不用治疗青春期来临 症状就会消失
2.身体微量元素缺乏 会造成 夜间关节痛 典型情况是钙缺乏症
找到造成元素缺乏的原因加以治疗便可
3.心里因素造成的神经关节痛 心病还需心药医
4.神经元中枢或末梢的异常造成的神经痛
5， 尽量多让你的脚放松放松。每天可以按按摩，热水泡泡。
祝您早日摆脱疼痛的折磨!
希望我的回答令你满意！（本回答个性拥有，请勿复制！若采纳请评价！）
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这是正常情况 不用治疗青春期来临 症状就会消失
2.身体微量元素缺乏 会造成 夜间关节痛 典型情况是钙缺乏症
找到造成元素缺乏的原因加以治疗便可
3.心里因素造成的神经关节痛 心病还需心药医
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5， 尽量多让你的脚放松放松。每天可以按按摩，热水泡泡。
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晕车，晕船，晕机！只能服药吗？
服药的效果是最快的
但是上述情况可以克服
坐车、船、飞机前，将新鲜的生姜洗干净切薄片后，用保鲜袋装好带上，上车、船、飞机后，拿几片新鲜的生姜片含在嘴里压在舌根下，没有味道了再换几片。保证不会晕车，晕船，晕机！当然，关键还是平时要注意营养均衡，并适当参加体育锻炼，使身体素质得到提高。
有那种腌生姜还是什么生姜...反正是给太阳晒干了的那样...你上车是含在嘴里就好....坐飞机的话...
如何防止晕机
晕机和晕车、晕船等一样，医学上统称为运动病。晕机症状因 人而异，有轻重之分。轻者表现为头错，全身稍有不适、胸闷、脸 色绯红。重者则脸色苍白发青、头痛心慌、表情淡漠、微汗。更严 重的会出现浑身盗汗、眩晕恶心、呕吐不止等难以忍受的痛苦。 造成晕机病的因素很多，飞机颠簸、起飞、爬高、下降、着陆、 转弯、心情紧张、身体不适、过度疲劳等。 一般正常健康者和有轻微晕机病的人，重坐md-82以上的现代化 大型客机，都不会发生晕机。 有严重晕机病人，若能采取以下预防措施可以避免和减轻晕机症状。 1、乘机前的头一天晚上，保证充足...