韧带扭伤半年了 不见好这么办
主要是你在受伤后没有好好的休息。最好是给个简单的小固定比较好。因为踝关节是负重的重要关节。所以受伤后如不精心的休养治疗，很容易变成慢性的损伤造成韧带松弛关节不稳。建议少活动，不要跑跳等剧烈的运动，平时活动时应该戴护踝保护。锻炼小腿的肌肉增强关节稳定的保护。少负重行走可使韧带得到恢复。不能热敷按摩理疗。可外敷活血的中药促进关节的恢复。你要坚持这样的休养和治疗慢慢的就会好。要不以后，你一活动不小心会经常的崴脚损伤到踝关节的。
记得以前读高中的时候，右肘严重扭伤（医生说扭伤，只是韧带问题，但我以为很严重...个人觉得还是先拍片，如果没有大的问题，接着应该好好的保养，不要费力，等过了...
锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。关节韧带扭伤后，局部肿胀、...
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左踝关节扭伤，韧带撕裂
请来我门诊。周一下午（华山医院门诊四楼9号诊室）、周四全天（华山医院门诊四楼5号诊室）。回复专家:上海华山医院-运动医学科-陈疾忤主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
膝关节韧带扭伤了得多少天才能好
我来了 应该是 48小时吧
帮忙判断我脚是韧带扭伤还是骨折
你好 你的踝关节扭伤，如果患处特别疼痛疑是骨折、骨裂，如果只是轻痛，那么可以考虑到踝关节软骨有损伤，软骨有损伤和新的骨折都会出现局部肿胀痛等现象，如果关节不能正常弯曲这是韧带有损伤，韧带有损伤关节弯曲就不能达到正常，一次损伤不及时治疗就容易出现二次扭伤，二次扭伤不及时治疗就会出现三次扭伤，三次以上扭伤医学上称为习惯性扭伤，习惯性扭伤是很难治愈的，软组织（韧带、软骨、肌腱）有损伤，自身很难修复，一般在X光片下是很难发现的。如果拍片检查骨头有损伤，首先应该积极治疗让断骨愈合，如果在X光片下确认骨头没有损伤，那么出现疼痛就是软骨...
脚踝韧带扭伤后遗症怎么治疗？
软组织损伤后遗症，用舒筋活络、活血散瘀、消肿止痛的骨伤药外敷治疗，解决问题。
建议您去当地的中医院去做一下针灸、按摩、红外线等理疗加中药熏蒸治疗联合效果不错，一般很快见效。
祝您早日康复！
像您这种情况很多见呀！刚开始没拿它当回事，没想到会这么重，因而错过了最佳治疗时期，去医院做针灸、按摩等理疗会很快恢复的。
去医院检查
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韧带扭伤（还要凑六个字？）
韧带的损伤是很难恢复的，特别是扭伤之类的导致韧带松弛或疼痛，并且有很高的复发率。
首先，你平时就应该注意膝部的保暖和保护，特别是运动量大的时候，不要因为运动完了很热，就穿着条短裤四处晃荡；夜间天气转凉，如有膝部的不适，可以用温水或热水敷下膝盖。
其次，在运动的时候，要注意膝部的负荷不要过量，像蛙跳、深蹲之类的关节负重较大的运动就要量力而行，你可以在练手臂胸腹力量的时候挑战极限，膝部有伤的话膝盖就算了，不要逞英雄。
然后要注重锻炼大小腿的肌肉，以代偿膝盖韧带的作用，你可以在膝盖韧带不完全负重的前提下锻炼大小腿力量（比如借用深...