膝关节韧带扭伤了得多少天才能好

韧带起的是固定作用的。即使韧带断裂，关节囊，尤其是膝关节囊也是很牢固的，而且还有胫侧腓侧副韧带，后交叉韧带等多条韧带呢，所以不是必须做手术，但是关节会比以前脆弱，尽量不要做剧烈运动，万一脱臼了就不好了，个人觉得这个手术还是尽早做比较好，对训练不会造成太大的影响。
我建议你还是去北京的骨科医院好些~~你的伤现在已经是比较严重的了所以应该找更权威的骨科专家来为你治疗！要几万块吧......半年应该就弄行走。住两个月
天津骨科医院不太熟，但可以肯定的是没有1万以上肯定拿不下来{我们队的某人花了2.3}
最快也要70天术后恢复期可以下地走{借助拐}但重返运动场则需要半年左右。

问题：　
　1.我刚入院的时候经过核磁共振和手法检查，认为副韧带肯定断裂，交叉韧带可能也断裂了，当时决定先进行副韧带修补手术，六个月后视情况再进行交叉韧带重建，但是在手术过程中大夫观察了一下并重新做了一下测试，似乎交叉韧带并没有断裂，只是受损，请问如果只是受损，石膏固定六周后受损韧带能否自行愈合呢？对我现在的恢复有影响吗？

　　2.我现在膝盖的伸直基本没问题，但是在紧绷状态下站立的时候感觉髌骨周围有酸痛和不适感，不能长时间坚持，是否跟交叉韧带有关？这种情况能否按您文章的方法进行伸直练习？

　　3.现在关节肿胀比较明显，消除肿胀是该进行冷敷和还是热敷呢？现在这个季节，冷敷可以吗？我现在每天...

脚踝部韧带丰富断一根不重要的也能走路，如果不放心可进一步做磁共振看看韧带断没断或做肌力检测等进一步治疗


做核磁共振吧。检查下到底有什么损伤。再对症治疗。
韧带损伤比较难恢复，比骨折还困难。早点确诊，早点治疗。

主要是你在受伤后没有好好的休息。最好是给个简单的小固定比较好。因为踝关节是负重的重要关节。所以受伤后如不精心的休养治疗，很容易变成慢性的损伤造成韧带松弛关节不稳。建议少活动，不要跑跳等剧烈的运动，平时活动时应该戴护踝保护。锻炼小腿的肌肉增强关节稳定的保护。少负重行走可使韧带得到恢复。不能热敷按摩理疗。可外敷活血的中药促进关节的恢复。你要坚持这样的休养和治疗慢慢的就会好。要不以后，你一活动不小心会经常的崴脚损伤到踝关节的。


记得以前读高中的时候，右肘严...

韧带拉伤是常有的事，除了紧急性拉伤外，不当的方法也会拉伤韧带。 我记得小时学体操和武术时，老师（后来是省级教练）让我们拉韧带，虽然教材中没有严格的教程训练的方法，但是，我们却从中体会到了练习的方法，当我带训练队时，也采用一些这样的方法。 柔韧性训练实际应该是一种柔和的运动，必须学会轻柔，否则会适得其反。因为关节和肌肉活动范围过大很容易导致自身的伤病。 １、准备性活动。仅以压腿来说吧，分速压和缓压。缓压就是每次用三四十秒的时间轻柔地进行柔韧性练习，一拍下去，直到拉伸的肌肉产生轻微的疼痛，这就是身体允许的最大范围拉伸的临界点，...