阴虚体质应吃些什么滋阴

此症可能与脏腑，阴阳，气血等失调有关且虚实寒热夹杂，建议请该患者去看看中医，经望闻问切，四诊合参，审清证侯，辨证施治才是上策，找出最佳的治疗方案，或口服或结合外治或配合针灸等方法，盲目用药或不合理 的治疗可能会适得其反啊 。。 。。
阴囊湿疹好发于青年。病因较复杂，与精神因素及饮食均密切相关，亦与出汗多，致使局部皮肤受汗液浸渍有关。嗜吃刺激性食物如辣椒、胡椒等，或饮酒、药物过敏等，也可加重病情。假如细菌感染化脓，则引起局部炎症，淋巴腺发炎肿痛。多数患者由于剧痒难熬，经常搔抓，以致病变经久难愈，阴囊皮肤变肥厚，皱纹加深加阔，色素沉着明显，其上有鳞屑和薄痂。也有阴囊水肿明显，渗出结痂的。病情时轻时...

阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅...

上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。中医认为火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。
建议用食物来化解： 1、甜食 适时补充一些甜食可以让心情快乐起来，因为低血糖容易产生焦虑、易怒的情绪，而且会导致意志力薄弱。若是怕胖，可以选择高糖低脂低蛋白的果汁类饮料，因为吸收较快速可以很快地看到效果。 2、含较多维生素B1的食物 如糙米、燕麦、全麦、瘦猪肉、牛奶、蔬菜...

阴虚体质特点：缺水    体形瘦长。面色潮红，有烘热感，手足心热，平素易口燥咽干，鼻微干，目干涩，皮肤偏干，易生皱纹，口渴喜冷饮，大便干燥，小便短涩，舌红少津少苔，脉象细弦或数。性情急躁，外向好动，活泼。耐冬不耐夏，不耐受燥邪。    穴位：自行按摩太溪、三阴交、照海这三个穴位可以滋养阴液，改善阴虚体质。    功效：    太溪穴：太溪，太就是大的意思；溪，就是溪流。太溪穴的意思就是...

阳虚者怕冷，出汗为凉汗，时常流清鼻涕，没有口渴的感觉，时常大便偏稀或者大便无力；阴虚者怕热，口腔鼻腔时常干燥，出汗为热汗，大便时常干燥，口渴想喝水。


阴虚：口燥，盗汗，小便短黄，大便干，脉细数！阳虚，畏寒肢冷，少气懒言，乏力，脉沉迟无力


阳代表火的一面，阴代表水的一面


阴虚发热,阳虚怕冷
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