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怎样辨别一个人的体质是阴虚体质还是阳虚体质呢?




阳虚者怕冷,出汗为凉汗,时常流清鼻涕,没有口渴的感觉,时常大便偏稀或者大便无力;阴虚者怕热,口腔鼻腔时常干燥,出汗为热汗,大便时常干燥,口渴想喝水。




阴虚:口燥,盗汗,小便短黄,大便干,脉细数!阳虚,畏寒肢冷,少气懒言,乏力,脉沉迟无力




阳代表火的一面,阴代表水的一面




阴虚发热,阳虚怕冷




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什么叫牛皮癣的沟状舌?

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    什么是沟状舌呢?沟状舌,顾名思义,是指舌体表面有纵横交*的沟纹。正常人的舌表面,基本上是光滑的,舌体的后1乃可见针头大小的舌RT,仅舌中央有一道较浅的舌沟。沟状舌产生的原因仍不甚清楚,其舌体水肿充血,比正常为大,舌肌柔软,舌上乳突过度增殖、延伸,沟纹的排列方向有的似脑回纹,有的更似阴囊的纹理,因此又叫“阴囊舌”。一般脓疱型和红皮病型牛皮癣容易伴发沟状舌。沟状舌不影响味觉及说话,无疼痛等感觉,舌体肿胀明显时有不舒服的感觉。
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阴虚体质的人适合吃什么?忌讳吃什么?



阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。阴虚忌食物品:胡椒、肉桂;忌食或少食:狗肉(脑血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅...

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