我在康管家测试体质网站中，得知自己是阴虚体质，不知道要怎么改善呢？
阴虚体质特点：缺水 体形瘦长。面色潮红，有烘热感，手足心热，平素易口燥咽干，鼻微干，目干涩，皮肤偏干，易生皱纹，口渴喜冷饮，大便干燥，小便短涩，舌红少津少苔，脉象细弦或数。性情急躁，外向好动，活泼。耐冬不耐夏，不耐受燥邪。 穴位：自行按摩太溪、三阴交、照海这三个穴位可以滋养阴液，改善阴虚体质。 功效： 太溪穴：太溪，太就是大的意思；溪，就是溪流。太溪穴的意思就是肾经水液在此形成较大的溪水。太溪是肾经原穴，补一经之阴，就是补肾阴。它是足少阴肾经的输穴和原穴。腧穴就是本经经气汇聚之地，而原穴也就是本经经气较大的“中转站”，太溪穴合二为一，所以太溪穴处肾经的经气最旺。足少阴肾经在无形中属水，肾主水，所以刺激太溪穴能够很好的发挥“补水”，也就是滋阴作用。 三阴交：三阴交是肝脾肾三经的交会穴，补三经之阴，也就是补肝经、...
“我在康管家测试体质网站中，得知自己是阴虚体质，不知道要怎么改善呢？” 的相关文章
怎么医治裂纹舌?
本病分先天性及后天性两种。先天性者可能为舌肌发育不良所引起，一般不需治疗。后天性者原因尚不清楚，但凡能引起舌水肿、充血、肌肉萎缩以及上皮钉突过度增殖、延伸之疾病，均可能引起裂纹舌。比如：
1．核黄素缺乏病：以口角炎、舌炎及阴囊炎为主征，但重者舌可成裂沟，如脑纹状。
2．烟草酸缺乏病(糙皮病)：以舌炎及手背外露皮肤有黑色素沉着为主征。舌红、光秃、水肿，然后萎缩，生裂，可形成不规则之深裂。
3．牛皮癣：舌裂也可为牛皮癣的一个表征。此型舌裂在切片上与牛皮癣变化相同，即上皮钉伸长，结缔组织乳头高突近于表面，故易出血。
4．过敏性舌炎：药物、香料、糖果、牙膏等有可能引起舌炎。舌红、水肿、敏感、并能形成裂...
1．核黄素缺乏病：以口角炎、舌炎及阴囊炎为主征，但重者舌可成裂沟，如脑纹状。
2．烟草酸缺乏病(糙皮病)：以舌炎及手背外露皮肤有黑色素沉着为主征。舌红、光秃、水肿，然后萎缩，生裂，可形成不规则之深裂。
3．牛皮癣：舌裂也可为牛皮癣的一个表征。此型舌裂在切片上与牛皮癣变化相同，即上皮钉伸长，结缔组织乳头高突近于表面，故易出血。
4．过敏性舌炎：药物、香料、糖果、牙膏等有可能引起舌炎。舌红、水肿、敏感、并能形成裂...
阴囊肛门湿疹
此症可能与脏腑，阴阳，气血等失调有关且虚实寒热夹杂，建议请该患者去看看中医，经望闻问切，四诊合参，审清证侯，辨证施治才是上策，找出最佳的治疗方案，或口服或结合外治或配合针灸等方法，盲目用药或不合理 的治疗可能会适得其反啊 。。 。。
阴囊湿疹好发于青年。病因较复杂，与精神因素及饮食均密切相关，亦与出汗多，致使局部皮肤受汗液浸渍有关。嗜吃刺激性食物如辣椒、胡椒等，或饮酒、药物过敏等，也可加重病情。假如细菌感染化脓，则引起局部炎症，淋巴腺发炎肿痛。多数患者由于剧痒难熬，经常搔抓，以致病变经久难愈，阴囊皮肤变肥厚，皱纹加深加阔，色素沉着明显，其上有鳞屑和薄痂。也有阴囊水肿明显，渗出结痂的。病情时轻时...
阴囊湿疹好发于青年。病因较复杂，与精神因素及饮食均密切相关，亦与出汗多，致使局部皮肤受汗液浸渍有关。嗜吃刺激性食物如辣椒、胡椒等，或饮酒、药物过敏等，也可加重病情。假如细菌感染化脓，则引起局部炎症，淋巴腺发炎肿痛。多数患者由于剧痒难熬，经常搔抓，以致病变经久难愈，阴囊皮肤变肥厚，皱纹加深加阔，色素沉着明显，其上有鳞屑和薄痂。也有阴囊水肿明显，渗出结痂的。病情时轻时...
什么叫牛皮癣的沟状舌?
牛皮癣除了主要表现为皮肤损害外，最常见的皮肤外损害是指甲，约占30％—50％，其次是“沟状舌”，粘膜损害相对少见。
什么是沟状舌呢?沟状舌，顾名思义，是指舌体表面有纵横交*的沟纹。正常人的舌表面，基本上是光滑的，舌体的后1乃可见针头大小的舌RT，仅舌中央有一道较浅的舌沟。沟状舌产生的原因仍不甚清楚，其舌体水肿充血，比正常为大，舌肌柔软，舌上乳突过度增殖、延伸，沟纹的排列方向有的似脑回纹，有的更似阴囊的纹理，因此又叫“阴囊舌”。一般脓疱型和红皮病型牛皮癣容易伴发沟状舌。沟状舌不影响味觉及说话，无疼痛等感觉，舌体肿胀明显时有不舒服的感觉。
详细资料...
什么是沟状舌呢?沟状舌，顾名思义，是指舌体表面有纵横交*的沟纹。正常人的舌表面，基本上是光滑的，舌体的后1乃可见针头大小的舌RT，仅舌中央有一道较浅的舌沟。沟状舌产生的原因仍不甚清楚，其舌体水肿充血，比正常为大，舌肌柔软，舌上乳突过度增殖、延伸，沟纹的排列方向有的似脑回纹，有的更似阴囊的纹理，因此又叫“阴囊舌”。一般脓疱型和红皮病型牛皮癣容易伴发沟状舌。沟状舌不影响味觉及说话，无疼痛等感觉，舌体肿胀明显时有不舒服的感觉。
详细资料...
阴囊潮湿的临床表现都有哪些，阴囊潮湿的临床表现需要我们知道吗？针对阴囊潮湿的临床表现该怎么治疗阴囊潮湿
阴囊潮湿的临床表现一般有四大类：
1．血虚风燥证：临床表现：病情反复发作，日久不愈，阴囊肥厚、干燥，不时作痒、皲裂疼痛，伴头昏乏力、腰膝酸软。舌红、少苔，脉细数。
2. 阳虚风乘证：临床表现：阴囊湿冷，汗出瘙痒，兼见肾阳虚证如畏寒肢冷，腰膝酸软，神疲倦怠。舌质淡胖，脉沉细。
3. 风热外袭证：临床表现：初起阴囊干燥作痒，喜浴www.yinshike.com热汤，甚则起疙瘩如赤粟，搔破后流黄水，皮肤灼热疼痛。舌质红，苔薄黄，脉弦数。...
1．血虚风燥证：临床表现：病情反复发作，日久不愈，阴囊肥厚、干燥，不时作痒、皲裂疼痛，伴头昏乏力、腰膝酸软。舌红、少苔，脉细数。
2. 阳虚风乘证：临床表现：阴囊湿冷，汗出瘙痒，兼见肾阳虚证如畏寒肢冷，腰膝酸软，神疲倦怠。舌质淡胖，脉沉细。
3. 风热外袭证：临床表现：初起阴囊干燥作痒，喜浴www.yinshike.com热汤，甚则起疙瘩如赤粟，搔破后流黄水，皮肤灼热疼痛。舌质红，苔薄黄，脉弦数。...
我的体质算是阴虚还是阳虚啊
都是这么麻烦的。你的情况是属于典型的气血虚弱，无法适应四时的气候，冬天怕冷，夏天怕热。不论是男性还是女性都会有因为内分泌紊乱而出现的潮热现象，这并不是因为更年期的问题，人体在调节皮肤感受的时候会有迟钝的现象，也就是你说的过冷或者脸蛋烫人的时候。男性重在养肾，女性重在养血。试一试冬虫夏草胶囊看看，再用点西洋参茶，虫草本身是气血双补，阴阳同调的。西洋参是退解虚热的，这两样加起来不多钱，百八十的就差不多了。但是坚持一到两个月就行了。别加糖，要的就是这种清苦感。
...