为什么夏天每天早上都感觉精神萎靡？

要使病人的情绪稳定，不要受到心理刺激，要时刻关心病人地情绪，还要注意病人饮食合理，与习惯，尽量少吃喝刺激性的东西，例如酒水等，必要时还是要用药物控制等。如果不行就早点去医院看看。听说广州海军精神康复中心很不错的。你可去咨询下他们的专家。

建议用针灸治疗效果显著。


不行。

你好，你的情况是很典型的强迫思维方面的症状，表现为总是反复出现一些想法和念头，想要控制，但控制不住。如果对生活影响大，建议你开始自我调整，你可以试着先自己调整一下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，由这些想法带来的焦虑，只要平静的等待焦虑自然会过去的。允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，当焦虑来时，接受它，继续做自己的事情就可以。如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，建议你还是要及时向专业机构求助。

多运动最好和咖啡啊多和人交流啊这样比较合适如果长期如此最好亲自看下心理医生 到健康无忧网站查看回答详情>>

根治不是药物，是心里，要知道她心里藏着什么事不想说，找出病根