如何根治背痛？
运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力.运动也有助预防帮助消除背部酸痛,是治疗背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极,气功和游泳. 推按疗法：推拿,按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除背痛重要的方法之一. 药物治疗：局部瘀肿热痛者,可外敷活血消肿清热的药物,如无瘀肿但有疼痛者,可外贴伤科药膏.内服方式,一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主,使用内服药物时务必先请医师诊处. 对于背痛,最好找出原因,所有治疗方法只是一时的,缓解背痛,如果想根治,最好根据原因,系统治疗,才能彻底根治
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背痛怎么办
累的…休息一下
找家按摩院试试 不行去医院
背痛为什么？
是因为你长时间驼背或者是因为你在长骨骼的关系。压迫而造成的。
肾，神经，腰肌，脏器，腹壁，你觉得你想是哪个～？
腰疼背痛怎么办
人身体的零件多了，哪个部分都有理由出毛病，其实不过大多数病痛都是因为人体质不好，可以做一些舒筋活血的运动（这个有讲究的）我原来也有这毛病，就是因为体质不好，没干什么就腰腿，而且疼的不清，多方面求医监察都未果。最后看的是中医，那老头说我体质太差，没给我开药，教了我一个气功的法门，叫做~燕子翻身~。下面我来传授给你~~~~~1.趴在一个硬床上~2.用小腹贴着床面，双手背后头和脚尽量抬起，腿绷直~3.注意细节，身体一定要较劲，让自己尽量保持这个姿势，依据自己坚持最长的时间。就这样了~~~每天睡前做做，很好用的，也不用花钱，效果也...
背痛有什么办法治
预防胜于治疗。预防腰酸背痛之道首重姿势之维护，就物理治疗观点，提出以下几点预防之方法，提供大家参考。 第一、认识良好姿势并随时保持包括日常生活中之各种动作，都必需运用基本人体生物力学原理，务必使腰部保持正常的曲度，并可利用腰背垫协助支撑腰部，减轻腰部之负担。 第二、腰部保健运动 1.放松运动： a.全身放松运动→仰卧，从脚趾开始，向上至各部关节逐步进行放松。 b.背肌放松运动→俯卧，再以肘部支撑。 2.平背运动： 屈膝仰卧，将臀部夹紧，再收缩腹部，腰部曲度变平，紧贴地板；主要的目的乃在于使腰椎活动自如。 3.强化肌力运动：...