健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

腰疼背痛怎么办




人身体的零件多了,哪个部分都有理由出毛病,其实不过大多数病痛都是因为人体质不好,可以做一些舒筋活血的运动(这个有讲究的)我原来也有这毛病,就是因为体质不好,没干什么就腰腿,而且疼的不清,多方面求医监察都未果。最后看的是中医,那老头说我体质太差,没给我开药,教了我一个气功的法门,叫做~燕子翻身~。下面我来传授给你~~~~~1.趴在一个硬床上~2.用小腹贴着床面,双手背后头和脚尽量抬起,腿绷直~3.注意细节,身体一定要较劲,让自己尽量保持这个姿势,依据自己坚持最长的时间。就这样了~~~每天睡前做做,很好用的,也不用花钱,效果也很好。实话~~体质不好的都可以做做。~~




肾虚的原因

“腰疼背痛怎么办” 的相关文章

?

??????????????
??   2010-09-07 17:07 ?????????
???   2010-09-07 18:56 ????????
 

??   2010-09-10 11:45 ????
???   2010-09-10 12:41 W?????

???????

????????? ???
??   2010-10-18 18:34 ?????
???   2010-10-18 18:36 ???????????

背痛,腰痛



肾虚,酸性体质,要注意

背痛 头闷 怎么办!



下线,快休息


右背离痛得分怎么个痛法安我看你可以是后背斜方肌拉伤所至,让家长或朋友帮你在或膀偏右一点的肌肉处顺肌肉方向按揉几次,过二次后随着他按的方向慢慢转头,应该没事!头闷一般有两种情况,第一是没有休息好,如果睡眠不好,请多休息,并补充.VC另外一种就是睡的太多..现在夏天还有种情况就是天气热的,针对不同的情况请采用不同的处理方式.


别忽视这个问题也许是心绞痛或者高血压
...

咳嗽背痛什么原因



这个没有事,是因为你的咳嗽剧烈引起的后背的肌肉轻微拉伤,这个都属于很正常的动作牵扯伤。服用尼美舒利分散片就好。

咳嗽偏方,你试试吧

1萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)
用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
  制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
温热服下。每日1~2次。
  功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。