背痛怎么办

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抢分~~~~
 
列个问题 我也遇到过，难受死的，就是不舒服。
我想是缺乏锻炼，平时坐太久（玩电脑啊看电视..,)
还有一点可能是气息不通~
 
所以你就锻炼哈，可以做些背部拉伸运动，找了两个图（找不到 MM的， = =）
注意调整呼吸，深呼吸。。。


 
O(∩_∩)O



间歇性背痛大多是背部腱鞘炎所致，可以到理疗室理疗，或辅以打封闭。


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希望您到医院看医生检查清楚，做腰椎拍片或MRI。有效建议:还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议您一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。希望您到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议您一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。


第一,床不好.第二,睡眠不好.第三睡姿不好.
有时候睡得时间太长也会...

你要确定你是否缺钙，又或者是不是心脏有问题