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什么是抑郁?




抑郁症属于情感性疾病,又称神经症性抑郁,是由生物、心理、社会因素引起,以持久的心境低落为主要症状的神经症,患者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。 抑郁症的临床表现有如下几点: 1. 抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气; 重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。 2. 快感缺失。对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。 3. 无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦,力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。 4. 睡眠障碍。约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍,患者通常入睡无困难,但几小时后即醒,故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症,醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多,还有少数的抑郁症患者睡眠过多,称为\"多睡性抑郁\"。 5. 食欲改变。表现为进食减少,体重减轻,重者则终日不思茶饭,但也有少数患者有食欲增强的现象。 6. 躯体不适...

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如何摆脱心情抑郁



之所以会心情不好.郁闷.心累.空虚..寂寞...心烦.孤独.烦恼.孤单.忧伤.迷茫.痛苦 无聊有压力.是因为周围环境太过繁琐.周围事太过繁琐,好像已经融入一样.当你只身一人抽离时,会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊人生就更不该再想多余来为难自己.世上最珍贵不是得不到,也不是已失去而是把握住眼前幸福.三思行
人活着要天天开心快乐,无优无虑是人生的意义?和我三思行一样,那要事事想得开,把挫折乐观待,把困难看简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让己适应气候变化,心情随时调整,只要坚信快乐是你,开心会与你相伴.人生路不是这样...

抑郁怎么办?



朋友,没有坎坷的人生是不完整的人生!人生就难免有悲欢离合!人世间不如意的事情十有八九!而且“金无赤足,人无完人”,所以摆正位置,调整心态,才是关键,要真正摆脱烦恼,重新找回生活的精彩,你可以采取以下建议:
1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;
2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;
3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以...

抑郁的表现?



抑郁症的三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制(主要表现为运动机制受限)。思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。 http://www.zhengxinglianmeng.com/。。严重的可能不吃不动,生活不能自理。 最危险的症状就是抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。有关更详细的、具体的抑郁症的表现及抑郁症的自我治疗方法的介绍 ,你可以到上面的网站看看,对你了解抑郁症的表现会有帮助的。
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二尖瓣置换手术



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