小眼是眼眶帘开口小，还是眼球小？

我建议你进行相互按摩和自我按摩，可使肌肉中的乳酸尽快排出或转化，促使肌肉放松，消除疲劳。按摩一般在运动结束后20-30分钟内或晚上睡觉时进行。按摩从轻按开始，逐渐过渡到推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打，再配以局部抖动和被动活动。 最好洗个温水澡，水温控制在30-40摄氏度。温水浴不仅对心血管系统和中枢神经系统(大脑)有镇静作用，还能促进血液循环，保持皮肤清洁，排除体内废物，消除肌肉紧张，减轻酸痛感，加快机体的恢复。
多休息
多运动多吃骨头和豆制品

很正常 过两天就好啦

晚上洗身的时候，尽量用最热的水泡，临睡时按摩一下。
放松按摩
因小腿部位的肌肉剧烈运动产生的乳酸没有得到及时分解，小...

剧烈运动意味着氧的耗尽，此时肌肉由储存在自身细胞内的糖元供给葡萄糖，进行无氧代谢，获得能量。但是，这种代谢方式效果甚微且不能维持长久。肌肉大量活动时，会产生乳酸这种无氧代谢废物。肌肉中若有乳酸堆积，会使肌肉不能正常工作，从而引起疲劳和酸痛。而经常运动能增加肺活量，增加肌肉的能量储存，所以经常运动后肌肉不会酸痛，拉伤等。
一,脚部原因 小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成.如高足弓或平板脚,鞋子不合脚,肌肉撕裂,肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛. 二,下肢静脉曲张 小腿疼痛并伴下肢有沉坠感,易疲劳,长期站立后出现小腿部刺痛,钝痛,小腿腕水肿,夜间常有小腿肌肉抽筋;下肢静脉扩张,隆起,纤曲,站...

o(∩_∩)o 大量饮酒后，由于代谢明显增加，血管扩张，血液循环快了，你小腿弯曲会使血液流通不畅当然会疼，严重得就是酸痛。另外饮酒后部分人属于抑制型的，呼吸功能抑制，血流量增加，氧气不足，相对性的氧供不足，导致乳酸生成较多，喝酒时候不要弯曲小腿 或者胳膊，尽量伸直。多喝水，能缓解这样的情况。酒精会让人体内的钙流失，所以，你要多喝一些牛奶和吃上一两瓶的钙片，希望能帮助你。

基本上十六岁时的眼球发育已经完成，眼睛已经长到成人的大小；而且隐形眼镜是不会影响眼球发育的，所以不会令眼球变小的。如果长期超时戴著隐形眼镜（如一日戴多过十几小时，通宵戴等），才会容易引致缺氧。眼科检查的时候会看见很多新增的血管在角膜缘（limbal vascularisation）。这些情况，我一般会建议使用者停止或尽量减少配戴隐形眼镜。最重要是注重隐形眼镜的卫生，不超时配戴，每天用药水认真清洁。如果有红或痛的话，马上停止配戴，并尽快看医生。

黑眼球是人的角膜，本身是透明的，而且没有血管。如果长了白点有两种可能，一个是异物，但贴在角膜表面刺激较小，没什么感觉，但也应及时清除，不然时间长了会继发感染的。另一种可能就是角膜外伤或炎症后遗留的瘢痕，这种也没感觉，属于稳定的病变，无需治疗。想要确诊还需眼科裂隙灯检查，所以今早就诊为上策。


那是睡眠不足和心情不好造成的，要保证睡眠就好了！


快去看對視力有影響的