小腿酸痛怎么办？

小腿按摩

1.坐在椅子上，把一脚抬高成直角，并以拳头拍打小腿，每条腿约做5分钟。
2.一脚伸直，另一微曲如图，以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩。左右两足各做5分钟
可能是因为缺乏一些物质造成的，也可能因为坐久血液不畅所致，可以对小腿做一些按摩，多吃一些水果和骨类，用热水热浮一下都可以的。
用手慢慢按摩 那是肌肉劳累的
用热毛巾敷敷。
不严重的话，就涂点药水，按摩下。严重的话就去医院看下吧了。
用热水敷一下，使血液畅通，再自己按摩一下，坚持一段时间就会改善。
可能长时间不肌肉松弛吧

o(∩_∩)o 大量饮酒后，由于代谢明显增加，血管扩张，血液循环快了，你小腿弯曲会使血液流通不畅当然会疼，严重得就是酸痛。另外饮酒后部分人属于抑制型的，呼吸功能抑制，血流量增加，氧气不足，相对性的氧供不足，导致乳酸生成较多，喝酒时候不要弯曲小腿 或者胳膊，尽量伸直。多喝水，能缓解这样的情况。酒精会让人体内的钙流失，所以，你要多喝一些牛奶和吃上一两瓶的钙片，希望能帮助你。

因为你站太久感到大腿和小腿的肌肉酸痛僵硬，只要在洗完澡之后，涂擦缓解药膏按摩，就可以很快地恢复，渐渐习惯之后，肌肉的疼痛也自然会不再出现小腿肌肉酸痛.肌肉收缩产生能量的同时，肌肉内也发生着一系列变化，三磷酸腺苷、磷酸肌酸、糖原分解放能。若强度过大，血液循环跟不上，氧气供应不足，乳酸堆积，将刺激神经系统，引起疼痛。

处理：热水烫脚、按摩、洗腿。
肌肉疲劳 没事的~过几天就好了~

那你快去医院去看看吧,去眼科看看是什么,我也不知道你讲的是什么,有病总治疗,没什么最好,换来一个安心,眼睛是心灵的窗口,不是闹着玩的

那是肌肉 控制瞳孔大小的 这样就可以控制进入眼内的光的强度