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脚扭到一直没好怎么办




不要怕叻,没事的!我的都半年了,还肿着呢,、要是不放心的话就去医院拍个片吧,不过应该骨头没有事的!我去拍的时候医生告诉我,这种情况只能静养。。所以呢,着急不了,慢慢养吧。。你现在连肿的消了,好的更快啦!




用煮熟的鸡蛋在扭的放滚。




1.第一阶段—休息、冰敷、压迫、抬高(RICE):RICE可说是所有运动伤害急救的通则。(1)休息:于受伤时即刻停止患部动作;(2)冰敷:接着,藉由冰敷促使局部血管收缩,以抑制皮下出血和减少发炎肿胀;(3)压迫:以弹性绷带包扎患部亦有消肿之功效,但切记勿捆绑过紧,以免阻绝血液循环;(4)抬高:将患部抬高则可促进血液及淋巴循环,防止充血及消肿。 2.第二阶段—有限的活动:在完成急救和消肿手续后,接下来便须将焦点转向患部的治愈上。首先,必须了解血液于患部复原中所扮演之角色。血液中的白血球具有防御病菌、清除坏死组织、和增进机体免疫力的功能,因此...

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怎样可以长高呀



多喝牛奶,多做运动,只要注意生活中的科学,一定能长高。经常参加体育锻炼,营养供应充足,骺软骨的新陈代谢旺盛,骨骼便逐渐加长。再者,运动时压挤和牵拉骺软骨,局部血液循环加速,骺软骨的骨化时间便会延缓,腿骨就会不断加长。这样,个头也就自然长高了。 据统计,经常参加运动的青少年比不参加运动的青少年,身高能高出4~6厘米。最有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。 青少年如果每天喝一杯牛奶对长高也有很大作用。赖氨酸对促进生长发育有着举足轻重的影响。青少年对赖氨酸的需求量比成人高5倍。除了蛋白质以外,钙质...

医学方面的专业人士看下?这个真有用吗?



是有一定的可能性,但营养的分量还远远不够,每个人的体质都不同,对各种营养素的需求量也不一样,有的人吃同样的东西做同样的体操就能长高,有些人就不能,因为有些人体质很好,能有多余的营养供给身体长骨骼,但有些人因为体质不好,那些营养就显得不够身体修补用,哪还有营养去长骨头呢,所以就长不高.你可以试一试,但我告诉你,要想能长高,肾一定要好,并有充足的营养供应,否则只是纸上谈兵.


有一定可能性的
可以试试

凝血功能障碍能治吗?不冶会怎样?1



你好!这种情况主要考虑血小板减少或凝血酶原缺乏,建议应用促凝药物治疗看 到健康无忧网站查看回答详情>>

血小板异常低凝血障碍



你好!血液病的诊断比较复杂,需要依据比较多的客观验血与骨髓结果分析,才能得出结论,建议多咨询当地血液专科的主管医生,如果有了资料,需要的话,可以帮助分析。广东省中医院-血液科-李达主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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