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最近总是感觉眼睛疼,是不是用眼过度。怎么预防呢?




多看点绿色的东西,闲下来就做下眼保健操!

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我打飞机过度,从十二岁就开始,现在感觉身体可虚,有什么好的解决办法



没事早上尽量早起来走走,锻炼锻炼,平时你也可以用红枣加枸杞泡水喝,或者用枸杞钝猪脚或是乌鸡,都是错的选择哦,平时生活规律要协调,尽量少熬夜和不吃饭,知道了吗?


戒掉!补肾!没什么好办法

我最近总感觉用脑过度,这是怎麽回事啊?youshenmojiejuefangfama



要说详细点才能分析哦。一般情况下觉得用脑过度有两种情况:1.长时间做脑力劳动,得不到足够的休息。2.心理压力太大。第一种情况的话,多休息,睡觉。吃一些补脑的东西,核桃,喝点牛奶(好吧,其实我不该碰牛奶这种敏感话题@@)对于大部分人来说,心理压力太大的情况比较多。工作上的压力,生活上琐碎的事情让大脑陷入不停的思考。如果是这种情况的话,和朋友唠叨下,做一些放松的活动,旅游,SPA,桑拿。学学打坐的和尚,在这个过程中,尽量放空思维,什么都不要想。等大脑平复一些之后,再理性的寻求解决之道。常常会有意想不到的收效。
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未成年过度手淫



赶快戒掉啊!
手\\淫\\注\\意\\戒\\除
一般要有几点注意
⑴从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。同时,还应有正确的认识.
⑵要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想。
⑶平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动
⑷要有高尚的情操,关心集体,热爱生活,要树立正确的恋爱观,要认真地、严肃地对待恋爱,婚姻和家庭问题。
推荐彪汗组合对男性阳萎、早泄、短小、挺而不坚、坚而不举、举而不久,肾阴不足等男性功能障碍等问题。


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