有快速治疗足跟痛的偏方吗？

足跟痛让人很难受，但是往往没什么好办法。其实，对付足跟痛，应用日常生活中一些简易的方法就很有效。 乌梅不仅内服对人体有益，做成乌梅醋外用效果也不错。北京积水潭医院中医骨科副主任医师李建民说，乌梅与醋都属酸性，因此乌梅醋具有酸敛作用，对于足跟跟骨滑囊无菌性炎症引起的足跟痛，能起到很好的促进炎症吸收的效果。乌梅醋的制法也很简单。取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患处，用纱布盖好、胶布固定。每天敷1次，连用半个月，能有效缓解足跟痛症状。
除了加醋，乌梅与祁艾（中药店可买到）搭配熏蒸也能治足跟痛。取祁艾60克、乌梅10克，放入水中煎出药汁，倒入盆中，再将砖烧红放入药液盆内，患足放于蒸气上熏洗，并用衣物遮盖，待药汁晾至温度适当后，将患足跟底部放在砖块上趁热下压数分钟（药液可以反复使用），每天l～2次，连续用7～10天为1个疗程。
另外，因为花椒有辛温发散的作用，所以花椒煮水也是常用的治疗足跟痛的方法。只需用15~20克的花椒与2升水共煮，然后用煮好的花椒水泡脚即可。
足跟痛其实还跟生活中的一些习惯有关，例如足跟跟骨滑囊处的无菌...