足跟痛怎么办,想用www.zugentong8.com这上的药保守治疗?怎么样啊?

我！
平时多注意：1. 养成良好的卫生习惯，不穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾、不与他人共用面盆、脚
盆。经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度。避免用手搔抓患部。2. 避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。

临床上经常发现有些妇女在产后出现关节疼痛，很多人认为是因为在“月子”里受了风寒所致。其实，这种认识是错误的。妇女产后关节痛的主要部位在手腕、手指关节及足跟等处。妇女在产后和哺乳期间，由于身体内部内分泌激素的变化，会导致关节松弛。在这种情况下，如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动，将会使本已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。如何预防产后关节疼痛呢？首先，应注意充分的休息，不要做过多的家务劳动，特别要注意减少手指和手腕的负担，避免寒冷的刺激。其次，“坐月子”后期和出满月后，要经常下地走动，这样不仅能防止脚跟脂肪垫退...

您好，没有看到片子。跟痛症分好多种，发病原因每个人可能都不一样，对于跖腱膜炎等情况跟腱拉伸是日常基本治疗，效果不错，但若疼的厉害，可以应用足底支具，进一步改善足跖腱膜的受力情况，口服外用非甾体抗炎药物也是可以的，需防范药物副作用。北京友谊医院-骨科-刘凤岐副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好
自古以来在中国医术方面就有关于足跟痛的记载，隋代著名医学家巢元方在《诸病源侯论》中，称足跟痛为“脚根颓”，书云：“脚根颓者脚跟忽痛，不得着也，世俗呼为脚根颓。”金元四大家之一的大医学家朱丹溪在《丹溪心法》中称之为“足跟痛”。（www.zugentong120.com）中医学把足跟痛的病因分为三类：
第一、气滞血瘀型足跟痛：各种原因导致局部血行缓慢、瘀血阻滞，脉络被阻，则气血运行不畅而痛，且痛有定处，疼痛拒按，行走受限。
第二、寒凝血瘀型：这种足跟痛病因是气血运行缓慢，复感寒邪，寒主凝滞、主收引，致使经络被阻、气血凝滞...

足跟痛的典型表现就是早（www.zugentong360.com）晨起床后疼痛，长时间站立或行走，足跟受凉，外伤，运动不当，鞋子不合适等都会导致，治疗方法很多你可以仙人掌适量，刮去其两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患足痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片，冬天可将剖开一面烘热再敷患处，一般宜晚上敷，另外目前治疗足跟痛最理想的办法是膏药疗法，远洋足跟痛贴将患处洗净，直接贴上即可，安全有效，彻底治愈