足跟痛有什么预防的好办法吗？哪位大虾知道

若是无任何外伤所致的无名痛可用生姜大蒜捣碎外敷于足跟处
去做足疗,或者自己在家里用热水里面放点盐或者醋泡上半个小时
首先是你受伤了没有，如果没受伤，突然痛，建议你去拍片看医生，看一看有没有足跟骨骨质增生，
也许是你做事拐到了，用热水敷一下。还可以搽消肿止痛酊。
可以拍片看看是不是跟骨刺引起的，建议用中药散剂外敷患处，很快就会没事的
用高钙片+双氯芬酸纳，吃上一段时间就好了
如果是走路走多了
用热水泡一下
然后睡一觉就好了

治疗足癣很简单，只要选对药，很快就能给治好，不过市面上的那些药是不能用的，含有大量的激素，有时候不仅治不好病，还会加重病情的恶化，建议使用魔洁拔藓膏，它是公认的治疗足癣最好的药，也是特效药，你让你朋友买来用用试试，很有效果。他们网上www.baxuangao.com你去看看吧

那就是软组织损伤用骨伤药外敷治疗,它舒筋活络活血散瘀消肿止痛，解决问题

足根痛是肾虚亏，可能是针炙太快，肾经气不足而滞的气痛。一般还是不要乱刺，施针之前如果是气虚的人，必须要服点通经络补气血的药，针炙本身就是中医师才能使用的辅助疗法。象这样没有做准备的用针。很容易失手的。针炙刺有时可以使相对的位置出现反应。古代中医就喜欢声东击西，刺左治右，刺右治左，或上刺治下，你这种可能是刺下治上的刺法。但是这个施针的人忽略了你的脉象，没有诊脉辩气血。反正不懂中医诊断法的人施针是很冒险的。如果出现错误，当时也解救不了。现在这情况是风沉足底，要解用“牛膝和草乌各10克”煮水泡脚，看能不能解掉。 到好大夫网...

泡脚中药配方
当归15g、白芍30g、川芎15g、辽细辛6g、防风10g、牛膝30g、独活15g、红花10g、鸡血藤30g、乳香10g、没药10g、穿山龙15g、制草乌10g、制川乌10g、乌梢蛇15g、地龙10g、肿节风10g、墓头回15g、威灵仙20g、木瓜10g、伸筋草10g、透骨草20g、马钱子6g、生地10g、淫羊藿15g、骨碎补15g、杜仲10g、鹿衔草10g
 这个方子我临床使用几十年，治好很多很多足跟疼痛的病人，治疗足跟疼效果非常好，一般4－6付痊愈，严重一些的6－9付，
使用方法：用冷水浸泡30...