本人晕机怎么办？
1、乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息，第二天乘机有 充沛的精力。 2、应在飞机起飞前1小时，至少也要提前半小时口服晕机宁。 3、尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大 视野。 4、在空中应昼做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听 音乐等。 5、保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远，看远处的云和 山脉、河。不要看近处的云。 6、一旦发生晕机，在较轻的情况下，仍然不要中断集中精力的 事和定向远眺，如果较重，应该安静、坐稳，最好是你仰卧、 固定头部。 7、防止条件反射。发现左邻右舍的旅客，有迹象要呕吐应立即 离开现场，避开视线。 平时 可以做一些 原地转圈的练习 锻炼你的耳朵中的前庭器官 它示主要控制人体的平衡能力的，晕车，晕船 ，晕机 都和这个器官有关
“本人晕机怎么办？” 的相关文章
晕车的人会晕机吗.
不一定的，说不定一兴奋就不晕了，关顾着风景了，哈哈~
会
哈哈你也会晕车.
会哇 上次就晕死掉 - -
吐吐可以减肥呢
为什么我每次坐飞机都很晕？
从你的症状上来看是由于失重造成的晕机，下回登机以前少吃点东西，吃点抗晕药。最重要的是记得自己放松。
你晕机，不适合做飞机嘛
多运动能增加抗眩晕的，在家的话就原地转圈方式有很多，如果今天转10圈晕了明天转11圈才晕那就有有进步了
那一定是你血压不稳,不宜乘机.
...
被一个问题所困扰...怎么办?
估计你上飞机前吃了什么不干净的东西了.一般身体健康的话,不会出这种现象.我前几天在广州早上吃了饺子,然后到中午就感觉很难受,然后下午上飞机前冒冷汗,于是我去拼命让自己吐完,然后休息一下,马上买点东西填饱肚子.所以,一般来说,像你说的那种情况只是阶段性,没必要害怕.心理作用也可能产生因素.临上飞机前,一要保持健康的身体,二要保持良好的心态.最好有朋友陪伴. 到海宁门户网站查看回答详情>>
饮食我会注意,但上机睡觉是不可能的,我这个人不管坐什么交通工...
关于晕机，急啊...速度给一百分!
下飞机后喝点白开水，吃些话梅之类的开胃东西，就没那么难受了。晕机太严重的话，做飞机之前去药店买耳贴，比吃晕药好，没负作用。要想根治晕的问题，还得多锻炼，原地旋转。多练习，就会好多了。
（1）乘机前的头一晚上，保证充足的睡眠休息，以便第二天乘机有充沛的精力。 （2）应在起飞前一小时口服晕机宁。 （3）尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大视野。 （4）在空中尽量做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。 （5）视线尽量放远，...
如何有效预防和治疗晕船、晕车、晕机（运动病）？
晕车：（验方） 食醋1两，开水2两，拌匀上车前喝下，可立止。
在坐车准备出门前的半个小时前吃晕车药，再坐车时有条件的话看着正前方
上车睡觉