晕车的人一定晕机吗？

为了使身体平衡，我们的感觉器官不断地收集外界的讯息，并送到内耳。犹如电脑一般，内耳会组织这些讯息，进而输送至大脑。当我们的平衡系统发现内耳所 接收到的讯息与眼睛所接收到的有出入时，便会发生晕车、晕船或晕机。
、至少在飞机起飞前半小时服用晕机药，如东莨菪碱或乘晕宁等药物；

　　2、乘机前应饮用足够的水，尽量避免饮酒和食用易产气的食品，可以多吃一点生姜以及碱性食品；

　　3、在登机前和乘机过程中保持轻松愉快的心情；

　　4、尽量挑选靠窗和距离发动机较远的座位，以开阔视野和避免噪音的威胁与干扰；

　　5、在乘机过程中尽量集中精力，可进行看书、聊天、听音乐等活动，能够放松的睡觉当然是十分理想的...

没事，空姐会给你药，会帮你的！


向左晕就向右转，向右晕就向左转@_@

晕车的原因通常有三，心下有水气叫做“水气凌心”，会眩晕恶心。胃肠有积食，叫做“宿食阻膈”会恶心呕吐，气不下行而上逆叫做“浊气熏蒸”，也会令您头晕欲呕。” “您小便通利，心下便不会有太多积水；您食欲好，大便顺畅，胃肠也定不会有宿食积滞，而您的胆经阳陵泉堵塞，肝的浊气不能循胆经而出，必会结于心下两肋处。当闻到不良味道，或感于汽车的颠簸，或通风不好时，都会诱发浊气冲撞胃脘，产生恶心呕吐之症，但浊气经过这样的冲撞，便会循经络上行于头，循胃经则上于前额，循胆经则痛于两侧，但症状都是一样的，都是胀痛，感到血管强劲的搏动。这就是浊气在作...

乘机前一晚要保证好睡眠质量，也可以一夜不睡觉（哈，因为这样可以睡全程咯~） 乘机前饮食不宜过饱或空腹，登机后打开通风口，马上向乘务员索要晕机药。 乘务员会问你是否有过敏史，曾经是否服用过飞机上的晕机药。你可以坚持服用，但是需要签一张免责单。在没有确定自己是否有恐高症的情况下起飞降落的时候不要看外面。飞机起飞前30分钟吃。在飞机上吃东西也要控制一定要吃但要尽量少吃，不要喝碳酸饮料，牛奶，椰汁。我是乘务员，有时候天气不好遇有颠簸我们也会觉得恶心，没关系，放松。看看杂志，电影，听听音乐。建议你睡觉 祝旅途愉快~
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切块生姜片含在嘴里就行