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运动损伤怎么治疗?


轻度损伤不需要特殊处理,经冷敷处理24小时后可用活血化淤酊剂,局部可用伤湿止痛膏贴上,在伤后第一天冷敷,第二天热敷。较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎,隔日换药一次,每日2-3次。


不能求快要好好休养,伤后运动会加重伤情

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如何正确处理运动损伤

关键要看是什么样的运动损伤,轻微的要休息,待伤好后再运动时要先充分热身
如果重的运动损伤,尽快就医,有些伤好后也不能再进行以前的运动了,这要实际情况分别处理
轻微的损伤,休息就可以了,如果严重的话只能是去看医生了 ,祝你早日康复
保护伤处不要动,及时就医
先保持体位合适,不能乱动,冷敷,就医

运动损伤判断

属于肌肉拉伤,严重的话可能骨裂,看她右脚是否可以使上力。
护士上个笨蛋,应该马上安排受伤人员前去拍X光,看光片上是否有骨白?如果有,看是骨裂还是骨折,具上述描述应该是严重的肌肉挫伤。
如果是X光片没有骨白的现象可以开些镇痛,消肿,消炎的药,用冷缚控制血管扩张,不要瞎按摩。如果严重马上就医,那么多医院。
体育课导致的损伤,很明显不是晚上,晚上都有医生值班,难道就不能跑别的医院吗?医生都死光了吗?

我曾经由于练习右手骨饶骨骨裂,症状是手握拳无力,但可以5指动弹,当时就是这么检查的,

晕机,晕车也和心情有关吗?



问:晕机的原理跟晕车是一样的吗? 答:基本原理是一样的,都是人体平衡系统对突然改变的人的运动状态和体位的一种反应。
 
晕机,晕车心情有关的,乘车的时候,尽量使自己的心情保持平静,适当地开一开车窗,多看一些车外的风景,多想一些愉快的事情,转移一下注意力,会受到美好的效果。你老爸告诉你的办法也不一定管用,但是,乘车次数多了,肯定会慢慢的适应的,没有什么可怕的,越是可怕,症状就越重,保持一个轻松的心情,相信你会克服晕车的毛病的。
 


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儿童容易晕机吗?



看个人,最好少吃东西上飞机

没坐过飞机,晕机了怎么办啊?



  1.发生晕机时,最好是静卧休息或闭目养神。   2.不可进食饮水。   3..有恶心、呕吐等征兆时,可作深呼吸。   4.有条件的,用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾。   5.指掐内关穴:当发生晕机时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。 另:同志,坐飞机时用手机应该很危险吧?


晕机----吐啊    下来休息下 ……


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