怎样可以看出自己是什么体质的人？
1．阴虚体质
（1）体质特点。
形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗（肺阴虚）；或心悸健忘、失眠多梦（心阴虚）；或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少（肾阴虚）；或胁痛、视物昏花（肝阴虚）。
精神调养：此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。
2．阳虚体质养生法
（1）体质特点。
形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。其人患病则易从寒化、可见畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中绵绵作痛、喜温喜按；或身面浮肿、小便不利；或腰脊冷痛、下利清谷；或阳痿滑精、宫寒不孕；或胸背彻痛、咳喘心悸；或夜尿频多、小便失禁。
3．气虚体质养生法
（1）体质特点。
形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤...
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怎样治阳盛阴虚?
补阴啊。一阴一阳为之道，偏阴偏阳为之疾、，现阳盛阴虚，阳盛而阴受损，乃阴阳失去拉平衡。补其阴，是阴达到可以制约阳。而病愈也。
肾阴虚吃点六味地黄丸、补肾阴的
这是长时间才能得的病症
说是阳盛阴虚，是怎么个胜虚？
要治疗就得找专门的中医大夫了
不过六位地黄丸是治疗肾阴虚的基础方，具体病症还得再此方的基础上加减
可吃杞菊地黄丸 十天。
要分何脏腑阳盛、何脏腑阴虚才能有针对性地治疗。阳盛的体质属于抵抗力强盛的，患外感性疾病后容易高热，邪正斗争比较激烈的体质。
肾阴虚吃点六味地黄丸、补肾阴的
这是长时间才能得的病症
说是阳盛阴虚，是怎么个胜虚？
要治疗就得找专门的中医大夫了
不过六位地黄丸是治疗肾阴虚的基础方，具体病症还得再此方的基础上加减
可吃杞菊地黄丸 十天。
要分何脏腑阳盛、何脏腑阴虚才能有针对性地治疗。阳盛的体质属于抵抗力强盛的，患外感性疾病后容易高热，邪正斗争比较激烈的体质。
如何增强体质.
不同体质养生法
祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，其具体养生方法如下：
1。阴虚体质养生法
（1）体质特点。
形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗（肺阴虚）；或心悸健忘、失眠多梦（心阴虚）；或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少（肾阴虚）；或胁痛、视物昏花（肝阴虚）。
（...
祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，其具体养生方法如下：
1。阴虚体质养生法
（1）体质特点。
形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗（肺阴虚）；或心悸健忘、失眠多梦（心阴虚）；或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少（肾阴虚）；或胁痛、视物昏花（肝阴虚）。
（...
怎么判断一个人体质
中医说的八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，那么如何判断是哪种体质呢？
1．阴虚体质
形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗（肺阴虚）；或心悸健忘、失眠多梦（心阴虚）；或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少（肾阴虚）；或胁痛、视物昏花（肝阴虚）。
2．阳虚体质
形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。其人患病则易...
1．阴虚体质
形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗（肺阴虚）；或心悸健忘、失眠多梦（心阴虚）；或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少（肾阴虚）；或胁痛、视物昏花（肝阴虚）。
2．阳虚体质
形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。其人患病则易...
中医怎么辨别一个人属于何种体质？
中医说人的体质通常分为三种：平性体质、阴虚体质、阳虚体质，大多数人都是平性体质。
体质，即机体素质，是指人体秉承先天（父母）遗传、受后天多种因素影响，所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。它反映机体内阴阳运动形式的特殊性，这种特殊性由脏腑盛衰所决定，并以气血为基础。前人对体质有许多论述，在国外，到目前为止已有三十多种体质类型学说。古希腊西波克拉底的气质学说，曾被公认为世界最早的体质学说，其气质学说认为人体有四种不同的体液，其比例决定了人的气质，并依此把人分为多血质型、胆汁质型、粘液质型、忧郁质型。但是至今国外医学对体质的各种分类学说都无法直接指导临床实践与养生康复...
体质，即机体素质，是指人体秉承先天（父母）遗传、受后天多种因素影响，所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。它反映机体内阴阳运动形式的特殊性，这种特殊性由脏腑盛衰所决定，并以气血为基础。前人对体质有许多论述，在国外，到目前为止已有三十多种体质类型学说。古希腊西波克拉底的气质学说，曾被公认为世界最早的体质学说，其气质学说认为人体有四种不同的体液，其比例决定了人的气质，并依此把人分为多血质型、胆汁质型、粘液质型、忧郁质型。但是至今国外医学对体质的各种分类学说都无法直接指导临床实践与养生康复...
怎样增强体质，增强身体抗病能力？
很多疾病和身体不适都是吃出来的，所以有吃对食物不生病一说，根据自己的体质，有选择的去吃东西，身体会越来越强壮的。
人的病理体质有8种：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。
比如说，一个阳虚体质的人，肉类以羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉为主，寒凉类的食物少吃为妙，比如：西瓜、香瓜、香蕉、荸荠、甘蔗、黄瓜、冬瓜、绿豆、海带、等等，特别是别吃刚从冰箱拿出来的食物，包括麦当劳的奶昔之类的。主食最好以粥为主，要杂粮粥才好，大米少放或不放，要熬得烂烂的才好，只有这样的粥最易消化吸收。
只有在身体好起来后才会有体力去做一些适合的运动。
适量运动..注意饮食..多穿些衣...
人的病理体质有8种：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。
比如说，一个阳虚体质的人，肉类以羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉为主，寒凉类的食物少吃为妙，比如：西瓜、香瓜、香蕉、荸荠、甘蔗、黄瓜、冬瓜、绿豆、海带、等等，特别是别吃刚从冰箱拿出来的食物，包括麦当劳的奶昔之类的。主食最好以粥为主，要杂粮粥才好，大米少放或不放，要熬得烂烂的才好，只有这样的粥最易消化吸收。
只有在身体好起来后才会有体力去做一些适合的运动。
适量运动..注意饮食..多穿些衣...