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有哪九大体质 ??


平和,阴虚,阳虚,湿热,痰湿,血瘀,气郁,气虚,阳盛体质。

常见的中医体质分类及调养 (1)正常体质: 肤色润泽,唇红润,精力充沛,饮食睡眠良好,二便正常,舌淡红,脉和缓。患病较少,抵抗力较强,耐寒热,不需进补。 食疗或进缓和的平补之品。 (2) 阴寒体质: 属寒(实)体质,平素肢冷无汗,喜暖怕凉,常腹痛腹泻,关节酸痛,口淡不渴,溲清长,舌淡苔白,脉紧或沉迟。宜患风湿关节痛,宜感寒邪,怕阴冷潮湿气候,宜温阳散寒。 应食温热食物,如羊肉、生姜、桂皮等。 (3) 阳虚体质: 属虚寒体质。四肢多不温,怕凉喜暖,神疲,喜吃热食,睡眠偏多,便溏,尿清长,舌体胖嫩边有齿痕,苔润,脉沉迟而弱。得病多从寒化,宜患痰饮、肿胀、泄泻,阳痿等证,易感寒邪,易被湿困。耐夏不耐冬。 宜用温阳补虚之品。 (4) 阴虚体质: 属虚热体质,形体多消瘦,心烦颧红,手足心热,午后尤甚,口燥咽干,目干涩,眩晕耳鸣,睡眠差,便干燥,舌红苔少而干,脉细数。宜患阴亏燥热的病变,怕燥热之邪,耐冬不耐夏。 宜养阴补虚,甘寒退热。如百合、枸杞、麦冬、海参、西洋参等。 (5) 阳热体质: 属实热类型。面色多红赤,怕热喜冷,烦渴多汗,...

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阴虚阳盛,阴盛阳虚,阴阳两虚,要怎么分辨,它们各自的症状是什么。

阴虚,阳虚,阴阳两虚表现
1.什么是肾虚?
中医专家对肾虚做了如下说明:肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力,肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化,如肾阴偏衰不能制阳,就出现阴虚阳亢的病变,即肾阴虚,表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄,女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。而肾阳偏衰则为肾阳虚,表现为面色白或黎黑,腰膝酸冷、精神不振,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。从这些症状来看,肾虚不仅仅表现为性功能...

中医养生谁懂,怎么看体质?

祖国医学认为,根据临床上的症候表现、脉象、舌苔,主要有以下九种体质:正常体质,阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质,其具体养生方法如下: 1.正常体质养生法2.阴虚体质养生法: 补阴清热,滋养肝肾,阴虚体质者关键在补阴;五脏之中,肝藏血,肾藏精,同居下焦,所以,以滋养肝肾二脏为要。 3.阳虚体质养生法 : 祛阳法寒,温补脾肾,因为阳虚者关键在补阳。五脏之中,肾为一身的阳气之根,脾为阳气生化之源,故当着重补之 。 4.气虚体质养生法 : 补气养气,因肺主一身之气,肾藏元气,脾胃为“气生化之源”,故脾、胃、肺、肾皆当温补。 5.血虚体...

中医怎么辨别一个人属于何种体质?

中医说人的体质通常分为三种:平性体质、阴虚体质、阳虚体质,大多数人都是平性体质。


体质,即机体素质,是指人体秉承先天(父母)遗传、受后天多种因素影响,所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。它反映机体内阴阳运动形式的特殊性,这种特殊性由脏腑盛衰所决定,并以气血为基础。前人对体质有许多论述,在国外,到目前为止已有三十多种体质类型学说。古希腊西波克拉底的气质学说,曾被公认为世界最早的体质学说,其气质学说认为人体有四种不同的体液,其比例决定了人的气质,并依此把人分为多血质型、胆汁质型、粘液质型、忧郁质型。但是至今国外医学对体质的各种分类学说都无法直接指导临床实践与养生康复...

虚寒体质的人会上火吗?

会呀,脾胃是人体的中焦,起枢纽的作用,脾胃寒,则水湿停留,阻碍正气的升降运动,可以影响心和肾、肺和肾、脾和肾、肝和肾的交通,造成气滞,气郁化火,这是内生之火。还有,如果脾胃寒的人外感风热了,也表现为上火了。但脾胃寒的人由于本身属于阳虚体质,所以热象可能不如阳盛体质的人明显,多表现为郁火或者虚火。所以,脾胃虚寒的人上火了,不能清。因为是标火而本寒。越清本越寒。其实,很多时候,在病人身上,寒热是同时存在的,比如,大家容易理解的外寒内热,真寒假热。

会!肯定会
虚火。寒化热
非常容易上火,容易口腔溃疡或口舌生疮,或额头起疙瘩
会啊
虚火
朋友,会啊!
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