血压偏低怎么办?
给你几点健康建议:
1,血糖低对于西医来说,目前只能用补充血糖含量来改善;而对中医来说,可以通过调节肌体自身来改善。枸杞和生脉饮都是中药,但中药有很多,可以找有经验的老中医根据你自身的身体特征咨询一下,用什么比较好。
2,注意营养,多吃水果蔬菜
3,平时出门的时候带点糖果,不舒服的时候吃点会有好处的
4,生活,作息,饮食有节制有规律
5,多运动但不要过渡运动
6,操持心情舒畅
最后,祝你健康快乐!
[仅供参考]
低血压的饮食治疗
1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。
2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提...
1,血糖低对于西医来说,目前只能用补充血糖含量来改善;而对中医来说,可以通过调节肌体自身来改善。枸杞和生脉饮都是中药,但中药有很多,可以找有经验的老中医根据你自身的身体特征咨询一下,用什么比较好。
2,注意营养,多吃水果蔬菜
3,平时出门的时候带点糖果,不舒服的时候吃点会有好处的
4,生活,作息,饮食有节制有规律
5,多运动但不要过渡运动
6,操持心情舒畅
最后,祝你健康快乐!
[仅供参考]
低血压的饮食治疗
1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。
2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提...
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可以先吃一段时间成药,知柏地黄丸可以用,有空还是换回杞菊地黄丸更合适。中国中医科学院西苑医院-心血管科-衷敬柏主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
那么我建议你采用中医食疗的方法在家进行康复治疗。每天定时喝30毫升左右的醋蛋液,一个月左右就可以明显改善。如果你感觉到了明显康复的迹象,那么请你坚持长期服用。
我的血压80/55,偏低了,这几天上午总是头晕,怎么办
喝点生脉口服液就可以。
每天凌晨都要出大汗,每年春天浑身软弱无力,血压偏低。多次治疗无效。请问邓大夫,我该怎么办?
还是要看病,仅仅是您说的症状体征是气血不足的表现,但是其他方面你可能自己看不到,没有面诊我也没法给你具体的建议,只能给与我文章中已经写过的一些建议您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《就医规律—能推拿不针灸,能针灸不用药,能外用不内服,能汤药不成药,能中药不西药,能吃药不输液,能输液不手术,能留肢不截肢,能保命先留命~~~~》医生给你用心看病的同时自己也要用心治病,“三分之七分养”您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《中医用“心”看病,病人用“心”治病》从饮食、锻炼和情绪等各方面重点注意,你会生病还是因为你...
孕30周宫高偏低怎么办
多补充营养啊。每天多喝汤,可以适当吃些甜食和水果。放松心情。不要过度紧张。如果不喝牛奶那就喝豆浆或者多喝骨头汤吃点干果如:杏仁、花生、核桃、腰果等。。
血压60~90mmhg相比正常貌似有点偏低,这样没问题吧?
正常成人收缩压为90~140毫米汞柱,舒张压为60~90毫米汞柱。血压与年龄、左右肢体有差异,也与是否经常运动有关,运动员由于运动,心率多低于60次/分钟,血压低于正常范围。您的血压可以视为正常,不必担心。