血压偏低怎么补？
食补，对确诊低血压的人，也有很重要的作用
如果已确诊为低血压，建议你：
１、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物，药食同源（如红枣、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲汤。
2、也可以适当多吃些稍咸一点的食品，因为盐能使血压上升。
3、一些体位的变换不要过快，如站立、下蹲、躺下起来等，变换体位时不应过快、过急，动作要轻柔。
4、每天多喝水、多运动能增加血容量。因此要坚持适度的体育锻炼，多接触阳光与新鲜空气，促进血液循环，以提高身体素质。
祝你健康！
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血压偏低吃什么好呢？
1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
血压偏低应如何进补为宜？
1）桂圆肉6克，干吃或加水煮后食用，每日1剂。 （2）肉桂、桂枝各5克，洗净后切薄片，与炙甘草5克同放入茶杯中，注入沸水200毫升，加盖焖15分钟，当茶频饮。 （3）红枣20枚、母鸡1只，先煸炒后焖熟，分几次食用，每日1剂。 （4）酸枣仁、茯神各15克，远志6克，猪心1只，炖熟，稍加调味品，每日1剂。 （5）粳米50克，清水800毫升，文火煮至半熟，倒出米汤，加入牛奶500毫升与白糖适量，共煮粥，分1~2次空腹服用。 （6）太子参15克，淮山药10克，薏苡仁20克，莲肉15克，红枣10枚，糯米50克，白糖适量，共煮粥，每日...
怎样才能有善调节血压。血压偏低和偏高有什么不同？
有的，如果你是个年轻人应该多吃些红枣、乌鸡这类补血的东西。如果你的年龄叫大，可以吃点西洋参、卵磷脂、党参等这类不气的东西。
血压高的人要限制盐的摄入量，还有心情要放松，血压高的人容易发生冠心病。如果血压持续高，就要到医院让医生开降压药，随时注意测量血压。
为什么到夏天血压就会偏低？
在夏天，天气的炎热，使体内的温度升高，血管处于扩张状态，在一定程度下，降低了血管痉挛的危害，进而影响了血压值。而在冬天，正好相反，天气的寒冷是血管长期处于收缩状态，在无形中就使血压值升高了。
楼上说得基本有理。所以夏天是补心的大好季节。可用人参，党参等进补而不用担心血压过高之弊。
血压，低压60高压90算偏低吗？严重吗？
中国人平均正常血压参考值(mmHg) 年龄收缩压（男） 舒张压（男）收缩压（女） 舒张压（女）16—20115731107021—25115731107126—30115751127331—35117761147436—40120801167741—45124811227846—50128821287951—55134841348056—60137841398261—651488614583中医认为低血压的发生多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关，一般可分为气阴两虚、心肾阳虚、心脾两虚、肝肾不足等证型。运用...