怎么方法才能提高学习效率啊？
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，如何提高学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪...
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只要用得适合自己的产品才是好的，如果用到的产品不适合自己，把不该减减了，该减没有减，那是得不偿失，如果不适合自己的产品，就是送给你也没有效果啊。左旋肉碱就不适合我用的，用了累死我了，觉得好累没有精神，却把不想瘦的瘦了，半个月要几百元，，又贵，最可恨的是停一段时间后，有反弹啊。我去年用佛山大润发专卖的维他屋产品，奶昔+啤酒酵母+大麦喏叶青汁就划算，减了2个月达到我想要的结果，已经减了20斤了，并且最棒的吃了很精神，没有不良反应，因为奶昔是很营养的蛋白粉用代餐可以减肥，而啤酒酵母是富有很丰富B群元素和氨基酸，大麦喏叶青汁我在网上搜过是目前很好的排毒产品，这些吃了营养减肥的产品很适合我，只减腰的地方...
心力衰竭有哪些因素引起？
心力衰竭的原因和诱因 心力衰竭在临床上十分常见。它可既有心脏本身的疾病引起，也可继发于某些心外疾病如甲状腺功能亢进症，维生素B1缺乏等等。心力衰竭的病因可以概括为下述三类： 一、心脏负荷加重 心脏的负荷可分为前负荷和后负荷两种，前负荷（preload）或容量负荷是指心脏在收缩之前所承受的负荷，相当于心脏舒张末期的容量，前负荷的大小决定了心肌收缩的初长度，后负荷（afterload）或压力负荷是指心腔在收缩时所必须承受的负荷，相当于心腔壁在收缩时的张力，但一般常以主动脉压作为左心室后负荷的指标。心脏负荷过重是心力...
心力衰竭患者应注意什么？
合理休息休息是减轻心脏负担的重要方法，可使机体耗氧明显减少，使肾供血增加，有利于水肿的减退。除午睡外，下午宜增加数小时卧床休息。急性期和重症心衰时应卧床休息，待心功能好转后应下床做一些散步、气功、太极拳等活动，但要掌握活动量，当出现脉搏大于110次/分，或比休息时加快20次/分，有心慌、气急、心绞痛发作或异搏感时，应停止活动并休息。心理护理慢性心衰病人常年卧床，易产生“累赘”感，对生活信心不足，同时又惧怕死亡。因此，家属应多关心体贴，生活上给予必要的帮助，使病人保持良好的情绪。病人自己也应保持平和的心态，不自寻烦恼。各种...
心力衰竭诱因与代偿期?
1 ．心肌病变 各种病因如：病毒、细菌、重金属中毒、严重持续的缺血可导致心肌细胞的坏死；缺血、毒性物质、自由基、细胞因子等可通过促凋亡基因导致心肌细胞过度凋亡。见于弥漫性心肌病变，如：心肌炎、心肌病、严重心肌梗塞等。 2 ．心肌代谢障碍 冠心病、肺心病、严重贫血等，由于心肌缺血、缺氧、维生素 B 1 （ VitB1 ）缺乏使 ATP 生成减少，酸性代谢产物增多，心肌舒缩功能障碍。
（二）、心脏负荷长期过重 - 继发性心肌舒缩功能障碍
1 ．压力负荷（ pressure load ）过重 压力负荷又称后负荷（ afterlo...
什么是急性和慢性心力衰竭
急性心力衰竭可发生于大范围的心肌梗死或心脏办膜破裂，而患者以往情况尚佳时，常表现为明显的收缩功能障碍，心排血量突然降低、出现低血压而没有外周水肿。病情进展迅速，发生急性心力衰竭时，心脏功能往往来不及代偿。急性心力衰竭常被用于描述急性(心源性)呼吸困难，其特点有肺淤血体征，包括肺水肿。另外，急性心力衰竭还用于描述心源性休克，表现为低血压、少尿和四肢冰凉。这需要和肺水肿区别开来。故有学者建议不要使用急性心力衰竭这个名词，而应更准确地说是急性肺水肿或心源性休克。慢性心力衰竭可发生于扩张型心肌病或多个办膜...