健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎样计划学习方法?


/
一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可以花少点时间,在重要的地方,你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授...

“怎样计划学习方法?” 的相关文章

躁狂症的护理要点是什么?

一、护理评估
1.活动过程
? 评估患者的精力是否异常充沛,活动明显增多且忍耐不住,故整日忙碌不停且毫无疲倦之感。
? 评估患者做事是否往往虎头蛇尾,有始无终,不能持续胜任一件完整的 工作。
? 评估患者是否有行为轻率或追求享乐、挥霍无度且项后果或具有冒险性,如夸大。奇装异服、好接近异性。
? 评估患者有无好管闲事和打抱不平。
? 评估患者是否招引众人注意并当众表演,好开玩笑或说俏皮话,且富有一定感染力。
? 评估患者自我照顾能力是否受到影响,当患者情绪高昂、活动量过高时,自我控制能力下降,而忽视个人卫生和修饰。
? 评估躁狂发作极为严重时,患者呈重度兴奋状态,自我控制能力下降,表现活动紊乱而...

库洛牌一共几张?

TV中库洛牌是52张 有一张矢是在剧场版里出现还要加上爱牌 (后与无牌合为希望牌)每集所收的牌第1部 小樱与不可思议的魔法书 (翔,风)第2部 小樱最好的朋友 (影)第3部 小樱心跳的初次约会 (水) 第4部 小樱最累的礼拜天 (树,雨)第5部 小樱、熊猫、可爱的店 (跳)第6部 小樱与母亲的回忆 (幻)第7部 小樱首次挑战当怪盗 (默)第8部 小樱的对手登场 (雷)第9部 小樱与不可思议的别针 (剑)第10部 小樱与花瓣纷飞的运动会 (花)第11部 小樱与知世的大房子 (盾)第12部 小樱无法结束的一天 (时)第13部 小樱与大象比力气 (力)第14部 小樱...

二级心力衰竭的治疗方法?



属于轻度心衰
药物治疗包括ACEI+利尿剂+贝塔受体阻滞剂,用或者不用洋地黄类
注意防止感染,心律失常等等



什么病引起的,冠心病?有无高血压病?

心力衰竭如何治疗和注意什么?



强心剂、利尿、抗心律失常…关键在于控制病因,比如上呼吸感染、劳累等,也就是注意保暖、不要过于劳累,走路不要太远,不要吃太油腻、高胆固醇、太碱食物

心力衰竭诱因与代偿期?



1 .心肌病变 各种病因如:病毒、细菌、重金属中毒、严重持续的缺血可导致心肌细胞的坏死;缺血、毒性物质、自由基、细胞因子等可通过促凋亡基因导致心肌细胞过度凋亡。见于弥漫性心肌病变,如:心肌炎、心肌病、严重心肌梗塞等。 2 .心肌代谢障碍 冠心病、肺心病、严重贫血等,由于心肌缺血、缺氧、维生素 B 1 ( VitB1 )缺乏使 ATP 生成减少,酸性代谢产物增多,心肌舒缩功能障碍。
(二)、心脏负荷长期过重 - 继发性心肌舒缩功能障碍
1 .压力负荷( pressure load )过重 压力负荷又称后负荷( afterlo...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。