什麼是心悸？

心悸是病人自觉心跳异常，动悸不安，心慌不宁的一种病症。心悸的发生常与体质虚弱，情志所伤，过度劳累，外邪入侵等因素有关。其发病情况和轻重程度，临床上划分为惊悸与怔忡两种证候。惊悸多与精神因素有关，时发时止，病情较轻；怔忡多为久病体虚，常持续心悸，遇劳则甚，病情较重。心脏病、心肌炎、神经官能症、甲状腺机能亢进、贫血等亦有以心悸为主症者。由此，对于患有心悸者首先要查清病因，要实施辨证论治。对于心悸，根据不同证型选用适当的药粥进行辅助治疗和调养，有良好效果。

心血不足型

症见心悸怔忡，动则尤甚，头晕目眩，神疲乏力，短气自汗，面色少华，舌少苔淡红，脉象细弱。治宜益气养心，补血安神，可用桂圆枣仁粥：桂圆肉20g，炒酸枣仁(捣碎)20g，红枣10枚，小米100g。共放砂锅内，加水适量，文火煮粥，晨起空腹服食。方中桂圆肉既能补脾气，又能养心血而安神；酸枣仁补益肝胆，滋养心脾，为治疗虚烦惊悸之良药；红枣补脾和胃，益血调营，养心安神。此粥治疗心血不足之心悸，颇有效验。

心气亏虚型

症见心中空虚，惕惕而动，面色苍白，心闷气短，形寒肢冷，舌质淡白，脉象沉迟。治宜温通心阳，安神定悸。可用参芪山药粥：人参...