以前手淫过,不过现在改了,可以现在气短,心悸,还有脸红,一动发热怎么办啊???急啊
解决方法:1． 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。 2． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。 3． 当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。 4． 制定一个节欲的目标，从每天开始，然后逐月，逐年，最终达到完全戒断。直到你完全戒断时，你才能真正克服诱惑。 5． 经常想象一个已经改变了的自我，这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变。每天花时间想象自己有足够的能力和自控力，能轻易地克服环境的诱惑。 6． 进行一个逐日的改进计划。把这个计划和参加公益活动，改进人际关系结合起来。要努力去增强你这方面的力量和才能。 7． 要待人友好。强迫自己和别人共事，要学会和别人工作和交流。可以通过书籍学习如何交友，如阅读《如何赢得朋友和改变别人》How to Win Friends and Influence People...
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心绞痛严重吗？
心绞痛要区分轻重缓急 它的分型较复杂 大体很常用的分法 稳定性 不稳定性 不稳定性有部分以划归到 急性冠脉综合症可能演变到心肌梗塞 所以对待心绞痛要正确对待， 不能太紧张 也不能任其自然 平时饮食清淡 &n...
心悸是青春期发育的一个症状吗
疾病不分年龄长短，您属于热性体质，可选择中成药天王补心丸，养心去心过通便。如果心烦睡不着，也可试试同仁堂牛黄清心丸。如果体质虚寒，则用同仁堂的柏子养心丸，补气安神也效果很好。
是的
经常偏头痛 心悸是为什么
偏头痛：也是一种血管性头痛。偏头痛是一组常见的头痛类型，为发作性神经血管功能障碍，以反复发生的偏头痛或双侧头痛为特征。约60％的患者有家族病史。患病率占人口10％以上，女性多于男性。发作频率不定，每年一至数次到每月一至数次不等。偏头痛除遗传因素外，脑血流、情绪紧张、饥饿、缺少睡眠、噪声、强光以及气候变化等，均可诱导发作。根据其表现可分为典型偏头痛、普通偏头痛和特殊类型三种。典型偏头痛是最常见的类型。 大川芎片治头痛 1.解除痉挛 大川芎片可使大脑中5-HT受体结合物质增多，能有效发挥协调血管舒缩的作用，纠正脑动脉血管舒缩紊...
我有些贫血，那些食物可以益气补血呢？
等月经好了吃点红枣赤头汤很补血的。简单便宜。补血。
对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，天津营养学会理事长付金如建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。 所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是...
经常心悸，是心脏病的前兆吗？
引起心悸的原因很多。洋参雪哈口服液可以行气行血、安神助眠，滋养植物神经，治疗失眠，调解更年期女性心情，让其产生愉悦感。当然如果中年女性心慌心悸是器质性病变引发的，就需要到专业医院就诊，http://www.aichao120.com/
应该说是心肌供血不足。
不注意调理，以后就会变成心脏病了。
心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必...