以前手淫过,不过现在改了,可以现在气短,心悸,还有脸红,一动发热怎么办啊???急啊
解决方法:1． 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。 2． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。 3． 当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。 4． 制定一个节欲的目标，从每天开始，然后逐月，逐年，最终达到完全戒断。直到你完全戒断时，你才能真正克服诱惑。 5． 经常想象一个已经改变了的自我，这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变。每天花时间想象自己有足够的能力和自控力，能轻易地克服环境的诱惑。 6． 进行一个逐日的改进计划。把这个计划和参加公益活动，改进人际关系结合起来。要努力去增强你这方面的力量和才能。 7． 要待人友好。强迫自己和别人共事，要学会和别人工作和交流。可以通过书籍学习如何交友，如阅读《如何赢得朋友和改变别人》How to Win Friends and Influence People...
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什么叫心悸？
指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。 本病证可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。 西医学中某些器质性或功能性疾病如冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、各种心律失常，以及贫血、低钾血症、心脏神经官能症等出现心悸，均可参照本篇治疗。 心悸指不因惊吓而自心跳不宁的疾患。出自《伤寒论·辨太阳病脉证并治》。简称悸。其重症为怔忡。多因气血虚弱、痰...
心悸是什么概念?
心悸(palpitation)指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。 本病证可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。 西医学中某些器质性或功能性疾病如冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、各种心律失常，以及贫血、低钾血症、心脏神经官能症等出现心悸，均可参照本篇治疗。 心悸指不因惊吓而自心跳不宁的疾患。出自《伤寒论·辨太阳病脉证并治》。简称悸。...
莫名的心悸是生病了吗？
那不一定是生病。正常人如果情绪激动、夏天温度过高、激烈运动时都有可以产生心悸。有些人在左侧卧位时偶会发生心悸，这些都属于正常现象。
不一定是生病，有时候天气、环境、心情、疲劳过度都能引起心悸
是，中医角度是心的问题
是 因为也算心理疾病吧
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这种心悸是功能性的还是器质性的？
这种情况考虑为功能性，建议做心脏彩超，冠状动脉造影检查，以排除器质性病变。 到健康无忧网站查看回答详情>>
我的妈妈得了更年期综合症该怎么办
可以先试一下中药，如七叶神安、逍遥丸等，但是可能控制不了症状；西药不会产生依赖，一般我们在早期配合吃罗拉（一种安定类药物），2周后停服，这时候西酞普兰已经开始起效，不过要注意治疗抑郁焦虑西酞普兰要服用较长时间，症状完全消失后写需要缓慢减量再停药。北京宣武医院-神经内科-周爱红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>