小腿酸痛怎么办？

下面介绍两种方法，可以立解抽筋，即刻消除剧痛。如果有人帮助，见效更快。

方法之一：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛、，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。旋转时，如是左腿，甩逆时针方向：如是右腿，按顺时针方向：如有人帮助，因是面对面施治，施治者的方向正好相反，而脚关节的旋转方向不变。要领是将足向外侧一扳，紧跟着折向大腿方向并旋转一周，旋转时要用力，脚掌上翘要达到最大限度。
绝对管用，信不信由你！

方法之二：按压腓肠肌头神经根。在膝关节内侧的国窝两边(或膝窝下边)，有一个地方是腓肠肌头的附着点，通往胖肠肌的神经根...

因为你站太久感到大腿和小腿的肌肉酸痛僵硬，只要在洗完澡之后，涂擦缓解药膏按摩，就可以很快地恢复，渐渐习惯之后，肌肉的疼痛也自然会不再出现小腿肌肉酸痛.肌肉收缩产生能量的同时，肌肉内也发生着一系列变化，三磷酸腺苷、磷酸肌酸、糖原分解放能。若强度过大，血液循环跟不上，氧气供应不足，乳酸堆积，将刺激神经系统，引起疼痛。

处理：热水烫脚、按摩、洗腿。
肌肉疲劳 没事的~过几天就好了~

那是肌肉 控制瞳孔大小的 这样就可以控制进入眼内的光的强度

要不就等它自己消 要不就在美容院挑掉 我就章过一个很大的 挑了就没事了 美容院的他她们专业点知道长在哪里可以挑那里不能挑（注意：要好点的美容院哦！~）


点点眼药,杀菌又消炎


最好还是找医生问一下，有熟人的话。还有就是饮食要注意一下，不要再吃刺激的食物。过一两天再看看。还有要多休息，不要熬夜了。


长痛...

您的情况确实比较棘手，建议还是要手术，因为眼压药物控制不理想，至于手术还是应该做联合手术，做青光眼的同时把晶状体和前节玻璃体一起切掉，就是玻璃体切割手术。回复专家:河北医科大学第三医院-眼外伤科-周忠友主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>