为什么会小腿酸痛?
如果你没有长时间步行或者腿部用力过大等情况而出现酸痛的情况,应该去医院做个风湿抗体及血电解质等相关检查,明确诊断后再治疗.
如果是运动后酸痛,用活络油效果不错...
回答完毕,希望对你的提问有帮助,如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈
缺钙,到药店买葡萄糖酸钙的药片,补钙,适当晒太阳,促进钙吸收
了缺钙,还和肝脏有关系,肝主筋,检查一下肝胆
还和肩颈有关系,做做肩颈运动和按摩,
从中医角度看
1,肝主筋,肝胆互为表里,在你腿内外侧裤缝的地方上下揉按或敲打,看又没有压痛点,或鼓起来的地方,把它揉开,会很有用
2,做一下肩颈护理,或者盲人按摩
3,适当的增加一点运动吧
4,注意晚上保暖,不要受寒
希望对你有帮助
只是小腿酸痛没什么太大的关系,可能走路多了的缘故。如果是女生,可能是生理因素引起的。
不管什么原因,按摩下,用热水泡下脚,就会缓解的。
如果还持续疼痛,或其他部位一起疼痛,就要到医院检查下了!!!
改善腿部供血情况。
在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜。不然,会造成小腿更加虚弱无力。
运动医学专家指出,缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。
为缓...
如果是运动后酸痛,用活络油效果不错...
回答完毕,希望对你的提问有帮助,如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈
缺钙,到药店买葡萄糖酸钙的药片,补钙,适当晒太阳,促进钙吸收
了缺钙,还和肝脏有关系,肝主筋,检查一下肝胆
还和肩颈有关系,做做肩颈运动和按摩,
从中医角度看
1,肝主筋,肝胆互为表里,在你腿内外侧裤缝的地方上下揉按或敲打,看又没有压痛点,或鼓起来的地方,把它揉开,会很有用
2,做一下肩颈护理,或者盲人按摩
3,适当的增加一点运动吧
4,注意晚上保暖,不要受寒
希望对你有帮助
只是小腿酸痛没什么太大的关系,可能走路多了的缘故。如果是女生,可能是生理因素引起的。
不管什么原因,按摩下,用热水泡下脚,就会缓解的。
如果还持续疼痛,或其他部位一起疼痛,就要到医院检查下了!!!
改善腿部供血情况。
在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜。不然,会造成小腿更加虚弱无力。
运动医学专家指出,缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。
为缓...
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小腿酸痛怎么办?
很多人有这样的问题,在西医看来是没有什么问题的,但是中医看来你这是经脉不利所致,你应该又看中医。不相信医生?你真是有大病了,你就别到医院去,你就在家挺着,一直挺到死,千万不要看医生,医生都失业了,你在酒泉之下也可以安息了!
我觉得小腿酸痛,如果不是病理的酸痛,可能就是血液循环不太好,可以每晚用热水泡泡脚,然后用手揉一揉小腿肚子,放松放松肌肉,坚持几天,就会明显的缓解疼痛!因为我总是开车,小腿就会酸痛,就选择这个方法很管用的!你不妨试试!也可以出去做做足疗,让专业的人士给你按摩一下!
很简单的 你这就是长期老损(长期劳累导致的损伤)
损伤后没有及时治疗 又运动或劳累时间长了就攒下了毛病 凉着了...
我觉得小腿酸痛,如果不是病理的酸痛,可能就是血液循环不太好,可以每晚用热水泡泡脚,然后用手揉一揉小腿肚子,放松放松肌肉,坚持几天,就会明显的缓解疼痛!因为我总是开车,小腿就会酸痛,就选择这个方法很管用的!你不妨试试!也可以出去做做足疗,让专业的人士给你按摩一下!
很简单的 你这就是长期老损(长期劳累导致的损伤)
损伤后没有及时治疗 又运动或劳累时间长了就攒下了毛病 凉着了...
小腿酸痛是为什么?
剧烈运动意味着氧的耗尽,此时肌肉由储存在自身细胞内的糖元供给葡萄糖,进行无氧代谢,获得能量。但是,这种代谢方式效果甚微且不能维持长久。肌肉大量活动时,会产生乳酸这种无氧代谢废物。肌肉中若有乳酸堆积,会使肌肉不能正常工作,从而引起疲劳和酸痛。而经常运动能增加肺活量,增加肌肉的能量储存,所以经常运动后肌肉不会酸痛,拉伤等。
一,脚部原因 小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成.如高足弓或平板脚,鞋子不合脚,肌肉撕裂,肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛. 二,下肢静脉曲张 小腿疼痛并伴下肢有沉坠感,易疲劳,长期站立后出现小腿部刺痛,钝痛,小腿腕水肿,夜间常有小腿肌肉抽筋;下肢静脉扩张,隆起,纤曲,站...
一,脚部原因 小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成.如高足弓或平板脚,鞋子不合脚,肌肉撕裂,肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛. 二,下肢静脉曲张 小腿疼痛并伴下肢有沉坠感,易疲劳,长期站立后出现小腿部刺痛,钝痛,小腿腕水肿,夜间常有小腿肌肉抽筋;下肢静脉扩张,隆起,纤曲,站...
小腿酸痛的原因?
运动过后酶分泌过多,造成肌肉酸痛
答案补充
在适量做运动消耗一下
在最新一期《梅奥医讯》中,运动医学专家指出,缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。
为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛,第一个步骤应在最初的几天,每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜。
在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来,以免皮肤冻伤。
经过两到三天的冷敷之后,肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解,这时就应该及时采取热敷疗法,以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。
热...
在最新一期《梅奥医讯》中,运动医学专家指出,缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。
为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛,第一个步骤应在最初的几天,每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜。
在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来,以免皮肤冻伤。
经过两到三天的冷敷之后,肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解,这时就应该及时采取热敷疗法,以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。
热...
小腿酸痛,求教
呵呵,你一直在活动,但是你没有放松身体小腿或其他地方疼正常,你只要每次打球或跑步之前把身体活动一下,在运动完之后在放松一下身体就不会出现这样的症状了,如果再出现的话那就是你的身体哪个部位受伤了,你要去看医生了.....
肌肉酸痛是因为运动后肌肉产生乳酸,乳酸堆积对肌肉会照成不良的影响,严重者还会照成肌肉劳损。
解决办法,1:运动不要超负荷,适量运动才对身体有好处。2:运动训练完后一定要按摩放松肌肉,可以去搜索网站找一些放松肌肉的方法。3:晚上休息前,用热水泡脚,把毛巾用热水打湿后敷于酸痛部位,建议尽可能不要去吃药。4:每天要保证维生素和蛋白质的摄入。
小腿酸痛你可以做自己做小腿按摩,烫烫...
肌肉酸痛是因为运动后肌肉产生乳酸,乳酸堆积对肌肉会照成不良的影响,严重者还会照成肌肉劳损。
解决办法,1:运动不要超负荷,适量运动才对身体有好处。2:运动训练完后一定要按摩放松肌肉,可以去搜索网站找一些放松肌肉的方法。3:晚上休息前,用热水泡脚,把毛巾用热水打湿后敷于酸痛部位,建议尽可能不要去吃药。4:每天要保证维生素和蛋白质的摄入。
小腿酸痛你可以做自己做小腿按摩,烫烫...
眼球(黑眼珠)上面沾上很小的硬东西,怎么取下来?
去医院取出来,不要自己在家弄了,别再弄不好感染了
你看着是有东西,也许不一定能确定,也许还可能是角膜上皮的粗造或是剥脱,建议去医院确诊后,如果是异物尽快取出
去医院
我想你可以用清水冲
去医院眼科去取吧。我们经常眼睛近铁屑,自己搞不出来了就去医院搞,建议你去好点的医院,小医院怕不专业。
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