这样让眼眸变得洁净白白的
多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。
眼睛喜凉怕热，若心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。
让眼球运动，使之得以锻炼。具体做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动，先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动，如此3遍。此法能起到醒脑明目之功效。
按摩
熨目法：早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
吐气法：腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。
折指法：是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30～50次，并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50～100次。此法坐、立、卧皆可做，每天坚持早晚各做1遍，不仅能养脑明目，对有白内障和其他眼病者也有一定疗效。
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眼睛喜凉怕热，若心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。
让眼球运动，使之得以锻炼。具体做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动，先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动，如此3遍。此法能起到醒脑明目之功效。
按摩
熨目法：早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
吐气法：腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。
折指法：是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30～50次，并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50～100次。此法坐、立、卧皆可做，每天坚持早晚各做1遍，不仅能养脑明目，对有白内障和其他眼病者也有一定疗效。
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怀孕还有几天八个月.怎么比其他人都怕热，穿的比别人少，也没怎么运动，身上不停的出汗
孕妇喜凉怕热，这是很常见的生理现象。
从生理变化来看，妊娠第6周时，血容量开始增多、心排血量增加，所以妊娠期的新陈代谢加快，产热多，能量释放多，因此产生怕热的感觉。
祖国医学认为，孕妇大多喜凉怕热是因为孕妇用血液供养胎儿，血虚阳亢，胎火炽盛（俗称“胎热”）引起的。
孕妇喜冷怕热，也可由病理情况引起，如妊娠合并甲亢时。
正常妊娠由于母体甲状腺形态和功能的变化 在许多方面类似于甲亢的临床表现 例如心动过速 心输出量增加 甲状腺增大 皮肤温暖 多汗 畏热、食欲亢进等，在妊娠和甲亢中都常见 故使妊娠合并甲亢诊断有一定困难。
因此，孕妇发现有较明显的喜冷怕热、多汗、食欲亢进、心动过速、失眠等甲亢的症...
从生理变化来看，妊娠第6周时，血容量开始增多、心排血量增加，所以妊娠期的新陈代谢加快，产热多，能量释放多，因此产生怕热的感觉。
祖国医学认为，孕妇大多喜凉怕热是因为孕妇用血液供养胎儿，血虚阳亢，胎火炽盛（俗称“胎热”）引起的。
孕妇喜冷怕热，也可由病理情况引起，如妊娠合并甲亢时。
正常妊娠由于母体甲状腺形态和功能的变化 在许多方面类似于甲亢的临床表现 例如心动过速 心输出量增加 甲状腺增大 皮肤温暖 多汗 畏热、食欲亢进等，在妊娠和甲亢中都常见 故使妊娠合并甲亢诊断有一定困难。
因此，孕妇发现有较明显的喜冷怕热、多汗、食欲亢进、心动过速、失眠等甲亢的症...
早上用凉水洗脸有什么好处？
益处
1)大气污染伤皮肤，凉水洗脸可预防;
2)防感冒
3)防眼疾---眼睛喜凉怕热，用流动的凉水洗脸，能使头清眼明，常年坚持可以预防沙 眼、红眼等疾病，也可以保护视力，增加眼睛对疾病的抵抗力。小的眼疾也可以 慢慢消除，尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等眼疾的人好最好是冷热水交替~~~
先用温水，使毛孔打开，可以比较彻底地清洁；然后用冷水拍脸，使毛孔收缩~~~
长期坚持这样，皮肤会变得紧实有弹性~~~而且冷水洗脸可以预防感冒处更加明显。
1)冠心病人不宜用冷水洗脸
2)冷水会刺激皮肤的毛细管紧缩，将脸上的污垢锁在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸
相比较而言,除了夏季之外,用...
1)大气污染伤皮肤，凉水洗脸可预防;
2)防感冒
3)防眼疾---眼睛喜凉怕热，用流动的凉水洗脸，能使头清眼明，常年坚持可以预防沙 眼、红眼等疾病，也可以保护视力，增加眼睛对疾病的抵抗力。小的眼疾也可以 慢慢消除，尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等眼疾的人好最好是冷热水交替~~~
先用温水，使毛孔打开，可以比较彻底地清洁；然后用冷水拍脸，使毛孔收缩~~~
长期坚持这样，皮肤会变得紧实有弹性~~~而且冷水洗脸可以预防感冒处更加明显。
1)冠心病人不宜用冷水洗脸
2)冷水会刺激皮肤的毛细管紧缩，将脸上的污垢锁在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸
相比较而言,除了夏季之外,用...
兔窝怎么建才好？
兔舍（包括兔笼）是兔活动、休息、生长、繁殖的场所，是兔生命活动的外界环境，建筑与设施安排得科学与否，直接影响兔的生产性能。
一、场址的选择
理想的场址应具备下列条件：
（一）高燥、平坦、向阳、背风的地势
兔舍应坐北朝南，面积宽敞，地下水位低，利于排水，使兔生活在高燥的环境中。
（二）充足、良好的水源
水不仅为维持兔生命所必需，而且也是日常饲养管理、清洁卫生、种植饲料以及饲养管理人员的生活所必需。因此，在选择场地时，对水源和水质都应重视。最好的水源是泉水、溪涧水，井水或城市中的自来水，其次是江河中流动的活水，使用池塘水时必须慎重。
（三）透水、保温的土质
兔场或...
一、场址的选择
理想的场址应具备下列条件：
（一）高燥、平坦、向阳、背风的地势
兔舍应坐北朝南，面积宽敞，地下水位低，利于排水，使兔生活在高燥的环境中。
（二）充足、良好的水源
水不仅为维持兔生命所必需，而且也是日常饲养管理、清洁卫生、种植饲料以及饲养管理人员的生活所必需。因此，在选择场地时，对水源和水质都应重视。最好的水源是泉水、溪涧水，井水或城市中的自来水，其次是江河中流动的活水，使用池塘水时必须慎重。
（三）透水、保温的土质
兔场或...
眼睛肿了除了热敷还有没有更好的办法？（别告诉我贴双眼皮，会疼滴）
冷敷。眼睛是喜凉怕热的。
把两把金属勺子放在冰箱里冷冻，
冻冷了之后取出敷在眼窝上，可以缓解眼睛红肿。
还可以用两个喝剩下的绿茶茶包放在冰箱里冷冻，
冻冰后冷敷效果也很好。
您好，您可以试一下------在晚上睡觉之前，在冰箱里冻上冰块，早上早起后用冰块洗脸，留下4快，把这4快撞到塑料袋里，用着副敷眼睛，可能开始不适应，后来就会觉得很舒服，我和您也有同样的困扰，效果不错，您还可以在用冰水洗脸放些盐。用冰水洗脸好处多多，可以将油性皮肤有效的控油，谢谢您，希望您试试，有甚么问题请您再找我！！
把两把金属勺子放在冰箱里冷冻，
冻冷了之后取出敷在眼窝上，可以缓解眼睛红肿。
还可以用两个喝剩下的绿茶茶包放在冰箱里冷冻，
冻冰后冷敷效果也很好。
您好，您可以试一下------在晚上睡觉之前，在冰箱里冻上冰块，早上早起后用冰块洗脸，留下4快，把这4快撞到塑料袋里，用着副敷眼睛，可能开始不适应，后来就会觉得很舒服，我和您也有同样的困扰，效果不错，您还可以在用冰水洗脸放些盐。用冰水洗脸好处多多，可以将油性皮肤有效的控油，谢谢您，希望您试试，有甚么问题请您再找我！！