健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

早上用凉水洗脸有什么好处?

益处
1)大气污染伤皮肤,凉水洗脸可预防;
2)防感冒
3)防眼疾---眼睛喜凉怕热,用流动的凉水洗脸,能使头清眼明,常年坚持可以预防沙 眼、红眼等疾病,也可以保护视力,增加眼睛对疾病的抵抗力。小的眼疾也可以 慢慢消除,尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等眼疾的人好最好是冷热水交替~~~
先用温水,使毛孔打开,可以比较彻底地清洁;然后用冷水拍脸,使毛孔收缩~~~
长期坚持这样,皮肤会变得紧实有弹性~~~而且冷水洗脸可以预防感冒处更加明显。

1)冠心病人不宜用冷水洗脸
2)冷水会刺激皮肤的毛细管紧缩,将脸上的污垢锁在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸

相比较而言,除了夏季之外,用冷水洗脸好处多多

用凉水洗脸的话可以起到紧肤的效果,并且可以醒神,保持情形!不过还是建议用温水洗脸


凉爽 有益健康

“早上用凉水洗脸有什么好处?” 的相关文章

孕婦為什么那么怕熱?

孕妇怕热,这是很常见的生理现象。从生理变化来看,妊娠第6周时,血容量开始增多、心排血量增加,所以妊娠期的新陈代谢加快,产热多,能量释放多,因此产生怕热的感觉。祖国医学认为,孕妇大多喜凉怕热是因为孕妇用血液供养胎儿,血虚阳亢,胎火炽盛(俗称“胎热”)引起的。
怀孕期间因为孕妇体重迅速增加,而且宝宝在肚子里需要大量的营养元素,所以孕妇的新陈代谢会比怀孕前要快,汗和尿也排得多些.怕热是正常的.
因为胖了

吃什么食物对视力有好处?

维生素A能维持人体细胞的完整性,参与合成能增强夜间视物能力的物质。如果维生素A缺乏 ,孩子的视力就要受到影响,轻者表现眼睛干涩,重则视物不清。尤其是夜晚看不清东西, 严重者甚至失明。

维生素A主要来源于各种动物肝脏、乳类和蛋类食品。植物性食物如菠菜、胡萝卜、豌豆、 红薯、甜椒等都含大量的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以转化成维生素A。经常吃上述食品 对保养眼睛有好处。




希望你的视力可以变得好!
一.药养:眼睛疲劳、近视中医多以定志丸及枸杞地黄丸来治疗,定志丸适合看近很清楚、看远则模糊,且伴有心悸、胸口闷、易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症,伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易...

普洱茶有什么配伍禁忌吗??

没有,很明确。不过这个配伍很不伦不类,茶和药一般是不同时用的,应为茶可以解除部分药的效力。
金银花、决明子都是清热的,可是山楂消食的。还有普洱茶,我都觉得你这样放是浪费普洱茶呢!还不如单泡。
一点建议而已
呵呵,今天第一次见人这样说我。不懂中医?!我不是说了吗!茶和药一般不同时用。但是有例外啊,我又不是不知道,川芎茶调散里面的茶是用茶水送药,又不是和药一起煎。自己不清楚别乱说。
难道我说茶可以解药力不对吗?没有听过“茶解药”的说法吗?自己不学中医不药乱指责别人,别贻笑大方啊!
真是无知者无畏啊
普洱茶在大类上分为生茶与熟茶,这两类茶在性味上是有区别的:生茶性苦微寒,熟茶性温甘。所以很...

兔窝怎么建才好?

兔舍(包括兔笼)是兔活动、休息、生长、繁殖的场所,是兔生命活动的外界环境,建筑与设施安排得科学与否,直接影响兔的生产性能。
  一、场址的选择
   理想的场址应具备下列条件:
  (一)高燥、平坦、向阳、背风的地势
  兔舍应坐北朝南,面积宽敞,地下水位低,利于排水,使兔生活在高燥的环境中。
  (二)充足、良好的水源
  水不仅为维持兔生命所必需,而且也是日常饲养管理、清洁卫生、种植饲料以及饲养管理人员的生活所必需。因此,在选择场地时,对水源和水质都应重视。最好的水源是泉水、溪涧水,井水或城市中的自来水,其次是江河中流动的活水,使用池塘水时必须慎重。
  (三)透水、保温的土质
  兔场或...

这样让眼眸变得洁净白白的

多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物,或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用,也可护眼。
眼睛喜凉怕热,若心火、肝火过盛,就会长眼垢、发干、红肿、充血,经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病,保护视力,增强眼睛对疾病的抵抗力。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。
让眼球运动,使之得以锻炼。具体做法是:两脚分开与肩宽,挺胸站立,头稍仰。瞪大双眼,尽量使眼球不停转动,先从右向左转10次,再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动,如此3遍。此法能起到醒脑明目之功效。
按摩
熨目法:早上起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热后以...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。