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吃什么食物对视力有好处?


维生素A能维持人体细胞的完整性,参与合成能增强夜间视物能力的物质。如果维生素A缺乏 ,孩子的视力就要受到影响,轻者表现眼睛干涩,重则视物不清。尤其是夜晚看不清东西, 严重者甚至失明。

维生素A主要来源于各种动物肝脏、乳类和蛋类食品。植物性食物如菠菜、胡萝卜、豌豆、 红薯、甜椒等都含大量的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以转化成维生素A。经常吃上述食品 对保养眼睛有好处。




希望你的视力可以变得好!


一.药养:眼睛疲劳、近视中医多以定志丸及枸杞地黄丸来治疗,定志丸适合看近很清楚、看远则模糊,且伴有心悸、胸口闷、易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症,伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用,若是眼前常有黑影,可酌加丹参、郁金以活血化瘀。二.食养:多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物,或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮饮用,也可护眼;尤其是一般以为罗汉果适合声音沙哑、喉咙不适者食用,其实罗汉果对容易火气大、眼睛又不好的患者疗效也很显著;值得注意的是,视力不好的人应少吃话梅、李子、柠檬、柳橙等酸性果实,因...

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我的小狗因从青海过来导致拉给稀呕吐,不进食,没精神,喜凉怕热请问该怎么办?急

你的狗狗可能是水土不服,或者是晕车。遇到这种情况就算是人也会喜欢凉快的地方,凉快的地方会让它舒服点。没精神可以给狗狗喝点盐水,既解毒,也可以制止水土不服,又可以提精神。喝了盐水它一切都会恢复正常的
提问人的追问   2011-05-27 11:50 今天连走路都走不稳,怎么办?

怀孕还有几天八个月.怎么比其他人都怕热,穿的比别人少,也没怎么运动,身上不停的出汗

孕妇喜凉怕热,这是很常见的生理现象。
从生理变化来看,妊娠第6周时,血容量开始增多、心排血量增加,所以妊娠期的新陈代谢加快,产热多,能量释放多,因此产生怕热的感觉。
祖国医学认为,孕妇大多喜凉怕热是因为孕妇用血液供养胎儿,血虚阳亢,胎火炽盛(俗称“胎热”)引起的。

孕妇喜冷怕热,也可由病理情况引起,如妊娠合并甲亢时。
正常妊娠由于母体甲状腺形态和功能的变化 在许多方面类似于甲亢的临床表现 例如心动过速 心输出量增加 甲状腺增大 皮肤温暖 多汗 畏热、食欲亢进等,在妊娠和甲亢中都常见 故使妊娠合并甲亢诊断有一定困难。

因此,孕妇发现有较明显的喜冷怕热、多汗、食欲亢进、心动过速、失眠等甲亢的症...

早上用凉水洗脸有什么好处?

益处
1)大气污染伤皮肤,凉水洗脸可预防;
2)防感冒
3)防眼疾---眼睛喜凉怕热,用流动的凉水洗脸,能使头清眼明,常年坚持可以预防沙 眼、红眼等疾病,也可以保护视力,增加眼睛对疾病的抵抗力。小的眼疾也可以 慢慢消除,尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等眼疾的人好最好是冷热水交替~~~
先用温水,使毛孔打开,可以比较彻底地清洁;然后用冷水拍脸,使毛孔收缩~~~
长期坚持这样,皮肤会变得紧实有弹性~~~而且冷水洗脸可以预防感冒处更加明显。

1)冠心病人不宜用冷水洗脸
2)冷水会刺激皮肤的毛细管紧缩,将脸上的污垢锁在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸

相比较而言,除了夏季之外,用...

普洱茶是否越喝越上火?

据说熟茶喝多了会上火 上火的话建议你多喝点生茶,我在老前辈那听的 书上也这么提过.下午喝生茶 晚上喝熟茶 熟茶有安神暖胃的功效;生茶有清热去火 提神的功效 瘦身功效比熟茶好.
普洱茶在大类上分为生茶与熟茶,这两类茶在性味上是有区别的:生茶性苦微寒,熟茶性温甘。所以很多人喝了普洱茶后的感觉大不相同,这和人选择的茶品和体质是有很大关系的。下面就相关的一些问题谈一点个人粗浅的认识,因本人所知有限,所以有说得不对的地方还请大家见谅和指正。

一、与胃相关的

按中医上讲,胃部诸症一般分为以下几种类型:

①肝胃不和型:胃脘疼痛及胁痛,时有泛酸,嗳气频,喜叹息,舌苔白或薄黄,脉弦滑。...

眼睛哭后 一只眼睛总充血 还痒 是什么原因 怎么办

眼睛是喜凉怕热的器官,眼睛周围的皮肤比脸上其他地方的皮肤薄三分之一而且没有汗腺,所以很容易受刺激.如果哭过以后眼睛肿或周围发红,可用毛巾包冰块冷敷,起到收缩血管,镇定皮肤的作用.(不过没有冰块的话冷毛巾也可以).
现在市面上有一种眼罩也很方便,平时放在冰箱里,用时拿出来用就好了.
另外哭过后如果眼睛发涩,可以滴点含冰片\'薄荷成分的眼药水
用眼药水 消炎
吃消炎片
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