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吃什么食物对视力有好处?


维生素A能维持人体细胞的完整性,参与合成能增强夜间视物能力的物质。如果维生素A缺乏 ,孩子的视力就要受到影响,轻者表现眼睛干涩,重则视物不清。尤其是夜晚看不清东西, 严重者甚至失明。

维生素A主要来源于各种动物肝脏、乳类和蛋类食品。植物性食物如菠菜、胡萝卜、豌豆、 红薯、甜椒等都含大量的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以转化成维生素A。经常吃上述食品 对保养眼睛有好处。




希望你的视力可以变得好!


一.药养:眼睛疲劳、近视中医多以定志丸及枸杞地黄丸来治疗,定志丸适合看近很清楚、看远则模糊,且伴有心悸、胸口闷、易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症,伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用,若是眼前常有黑影,可酌加丹参、郁金以活血化瘀。二.食养:多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物,或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮饮用,也可护眼;尤其是一般以为罗汉果适合声音沙哑、喉咙不适者食用,其实罗汉果对容易火气大、眼睛又不好的患者疗效也很显著;值得注意的是,视力不好的人应少吃话梅、李子、柠檬、柳橙等酸性果实,因...

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孕婦為什么那么怕熱?

孕妇怕热,这是很常见的生理现象。从生理变化来看,妊娠第6周时,血容量开始增多、心排血量增加,所以妊娠期的新陈代谢加快,产热多,能量释放多,因此产生怕热的感觉。祖国医学认为,孕妇大多喜凉怕热是因为孕妇用血液供养胎儿,血虚阳亢,胎火炽盛(俗称“胎热”)引起的。
怀孕期间因为孕妇体重迅速增加,而且宝宝在肚子里需要大量的营养元素,所以孕妇的新陈代谢会比怀孕前要快,汗和尿也排得多些.怕热是正常的.
因为胖了

怀孕还有几天八个月.怎么比其他人都怕热,穿的比别人少,也没怎么运动,身上不停的出汗

孕妇喜凉怕热,这是很常见的生理现象。
从生理变化来看,妊娠第6周时,血容量开始增多、心排血量增加,所以妊娠期的新陈代谢加快,产热多,能量释放多,因此产生怕热的感觉。
祖国医学认为,孕妇大多喜凉怕热是因为孕妇用血液供养胎儿,血虚阳亢,胎火炽盛(俗称“胎热”)引起的。

孕妇喜冷怕热,也可由病理情况引起,如妊娠合并甲亢时。
正常妊娠由于母体甲状腺形态和功能的变化 在许多方面类似于甲亢的临床表现 例如心动过速 心输出量增加 甲状腺增大 皮肤温暖 多汗 畏热、食欲亢进等,在妊娠和甲亢中都常见 故使妊娠合并甲亢诊断有一定困难。

因此,孕妇发现有较明显的喜冷怕热、多汗、食欲亢进、心动过速、失眠等甲亢的症...

眼睛疲劳 怎么有效的保护眼睛

按摩,是眼睛最好的保健法1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

  2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。
  3.揉四白穴:用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。
  4.按太阳穴、轮刮眼眶:用从手拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上 ->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
  眼睛保护两法
  (1) 眼...

甲状腺引起的原因是什么啊

甲亢是由于缺碘,或者内分泌失调,或者经常情绪波动很大等原因引起的`

主要的治疗方法有三种,一种是长期吃药,吃到退为止,另一种是做放疗,也就是吃碘131治疗,但是不良反应是出现甲低的情况,也是需要一辈子吃药吃下去的,还有就是手术切除治疗,副作用是可能由于切的少了甲亢会复发,切多了也会导致甲减。

吃药的话,现在临床上用的是他巴唑跟丙基硫氧嘧啶,他巴唑的副作用是引起全身的不适,比如瘙痒等,而丙基硫氧嘧啶对肝功能的损害比较大,所以长期服药的话都要定期的复查肝功能(他巴唑也需要)。
甲状腺的功能主要是分泌甲状腺素。
甲状腺激素有什么生理作用?
(1)对代谢的影响
①产热效应
甲状腺激素能使...

这样让眼眸变得洁净白白的

多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物,或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用,也可护眼。
眼睛喜凉怕热,若心火、肝火过盛,就会长眼垢、发干、红肿、充血,经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病,保护视力,增强眼睛对疾病的抵抗力。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。
让眼球运动,使之得以锻炼。具体做法是:两脚分开与肩宽,挺胸站立,头稍仰。瞪大双眼,尽量使眼球不停转动,先从右向左转10次,再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动,如此3遍。此法能起到醒脑明目之功效。
按摩
熨目法:早上起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热后以...
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