髋骨及下肢疼痛,请帮帮我看看是怎么回事?
你这是脊椎问题。髋骨不对称 由於脊椎的疼痛,下肢或盆骨的疾病影响两侧髋骨不对称,两脚长短亦会不一致。
一、坐立姿态:站立时不可紧锁膝盖,应取\"稍息\"姿势为宜,并时更换两脚的重心,走路时抬头挻胸女士的鞋子后跟不宜太高,致重心不良。长时间的写字、打电脑的坐姿,必需维持腰椎向前胸椎向后的直弧姿势。休闲看电视或长时间坐椅时,尽量采用高椅子,坐软沙发、高背休闲椅,会产生直?脚曲腰的姿态,影响脊椎弧度,会引发腰背的慢性伤害,睡眠正睡或侧睡为宜,俯睡不宜,床的软硬度要注意。
二、避免伤害:运动前要热身,乘车姿势要端正避免因车子颠簸时引起振动或伤害,最好在腰部置一软枕,运动时头颈关节要有保护,用力工作或搬运重物时不可弯腰而需采蹲姿。
三、适度运动:充分休息,适度运动,可使肌腱保持良好的弹性,不致因体位或外力影响而产生脊椎移位或伤害。
四、基本营养:正确合适的营养是恢复体力的来源,骨质、肌肉或软组织的结构、发育或维护,是与营养的良好,有密切的关系。
那是你不经常去散步
建议你到医院好好的查查
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肩袖损伤疼痛弧怎么治疗
年轻的肩袖损伤患者中以运动员、高速冲击伤患者和重体力劳动者居多。这些患者的疼痛多是在肩上举位时疼痛明显或加重,静息时疼痛减轻。25—50岁的肩袖损伤患者大多与肩袖过度使用引起的肌腱炎有关。在这个年龄段由于肩袖过度使用导致的肩袖部分撕裂较l5~25岁患者群更为多见。年轻人肩袖的全层撕裂多在外伤的基础上发生.肩袖损伤的分类:一级撕裂:撕裂的宽度小于肌腱的1/4,厚度小于3 mm;二级
撕裂:宽度小于肌腱的1/2,厚度3—6 mm;三级撕裂:宽度大于肌腱的1/2,厚度大于6 mm。我们通常定义大于5 cm的肩袖撕裂为巨大肩袖撕裂。
肩袖损伤的治疗
1.镜下治疗肩袖损伤的优点:与传统切开手术相比,镜下...
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烧弧悍眼睛痛,怎麽办?
轻者不需要处理。有明显异物感和疼痛时,可以点地卡因眼药水、氯霉素眼药水,涂金霉素眼膏。也可以滴入人乳或冷敷,一般可以减轻痛苦,第二天症状消失。如疼痛难忍,可以到附近医院就诊。
只可以修养 了 你烧时为什么不带眼睛了 不过久了习惯就好了 多喝菊花茶对眼睛好的
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月亮图案两弧的公共圆心怎么找?快快!
在圆弧上取三个点A、B、C
然后分别作AB和BC的垂直平分线,
两条垂直平分线的交点就是圆心。
神话故事:
1 布农族的月亮神话
太古时代,天上有两个太阳,轮流的在天空照射大地,致使大地没有昼夜之分,炙热的天气,让人类的生活十分不便。有一对夫妇勤奋的在耕地工作,将睡着的婴儿稳稳放在树荫底下的石堆旁,并用棕叶遮蔽妥当。不料仍然被残酷的太阳活活晒死,变成蜥蜴躲进石堆缝里去。父亲知道这件事情,十分悲愤,发誓将太阳射下为孩子报仇。
踏上旅途之前,父亲事先在住家门口种了橘子树,就出发前往太阳上升之处,准备在太阳升空之前将它封死,射术精准的父亲果然射中太阳的一只眼睛,太阳的光芒顿时消失变成月亮,...
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胸部疼痛有些什么原因呢?
呼吸道疾病,肺、胸腔等出问题,心脏不好~~或者岔气。。。如果疼痛剧烈,建议就医。
最好上医院查下\\
乳腺发炎 答案补充 那时累的把
如果是月经刚来的前几年,那是因为在发育 答案补充 可能与阴部分泌部有关吧,
偶尔痛是没事的,而且又不是痛得很厉害
如果感觉胸胀的话,应该没什么大碍。因为月经周期会有那么点反应。但是如果是疼痛的话,建议你上医院检查下你的身体,做做体检,防患于未然。
看你多大年龄了,偶尔疼可能是乳腺增生,或者是月经来时的情况,没啥大问题.如果经常疼 建议到医院检查! 答案补充 你好,早孕(怀孕6周左右)主要有一下症状:
1,尿频,乳房发胀,有的时候还有恶心,...
最好上医院查下\\
乳腺发炎 答案补充 那时累的把
如果是月经刚来的前几年,那是因为在发育 答案补充 可能与阴部分泌部有关吧,
偶尔痛是没事的,而且又不是痛得很厉害
如果感觉胸胀的话,应该没什么大碍。因为月经周期会有那么点反应。但是如果是疼痛的话,建议你上医院检查下你的身体,做做体检,防患于未然。
看你多大年龄了,偶尔疼可能是乳腺增生,或者是月经来时的情况,没啥大问题.如果经常疼 建议到医院检查! 答案补充 你好,早孕(怀孕6周左右)主要有一下症状:
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左边乳房下侧短时间内剧烈疼痛且心跳加快~呼吸急促是怎么回事?
你说的怀疑是肋间神经痛,还需要做出鉴别诊断。
一.肋间神经痛是指一根或几根肋间神经支配区的经常性疼痛.
1、疼痛为发作性的沿某一肋间神经走向的刺痛或灼痛,咳嗽、喷嚏、深呼吸时疼痛加剧,以单侧单支为最多。
2、疼痛范围局限于病变肋间神经分布区,多见于一侧5~9肋间。患部呈弧型剧痛,并有固定痛点,呈阵发性加剧。
3、沿着肋间神经分布区域及其相当皮肤部位有压痛点,特别是在其外侧皮神经的起点处。最恒常的压痛点在脊椎旁、腋线及胸骨旁。
4、X线检查及其他检查无形质异常发现。
二.预防肋间神经痛要做到以下几点:
1、办公室人员要注意做姿,避免劳累。
2、注意调整情绪,保持...
一.肋间神经痛是指一根或几根肋间神经支配区的经常性疼痛.
1、疼痛为发作性的沿某一肋间神经走向的刺痛或灼痛,咳嗽、喷嚏、深呼吸时疼痛加剧,以单侧单支为最多。
2、疼痛范围局限于病变肋间神经分布区,多见于一侧5~9肋间。患部呈弧型剧痛,并有固定痛点,呈阵发性加剧。
3、沿着肋间神经分布区域及其相当皮肤部位有压痛点,特别是在其外侧皮神经的起点处。最恒常的压痛点在脊椎旁、腋线及胸骨旁。
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