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糖尿病,高血压,心脏病,在中医里属于什么体质


6、阳虚体质(7.9%)——主要做好“防寒保暖”

即使再热的暑天,也不能在空调房间里多待。总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属于阳虚体质。

重点人群:东北地区多见,可能与东北寒冷干燥的天气有关,女性明显多于男性。长期偏嗜寒凉食物也会形成这种体质。

患病倾向:水肿、腹泻等。

调养方式:可多吃容易“发”(甘温益气)的食物,比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖,尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空调电扇。可做一些舒缓柔和的运动,如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。自行按摩气海、足三里、 涌泉等穴位,或经常灸足三里、关元,可适当洗桑拿、温泉浴。多与别人交谈,平时多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐。

温馨提示:可服金匮肾气丸。

7、痰湿体质(6.29%)——最受富贵病青睐

心宽体胖是这类人最大特点,腹部松软肥胖,皮肤出油,汗多,眼睛浮肿,容易困倦。性格温和稳重善于忍耐。

重点人群:该体质的人多是单位领导,生活安逸的中老年人,男性多。喜欢吃甜腻的食物,不爱运动爱睡觉。

患...

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怎样调节气郁质、特禀质体质

肝气郁结徴;   
 三因证;外因,内因,不内外因;
 
天不满西北,地不满东南,环境生理;出生地,生活地。
 
十里不同风,百里不同俗,形成自然生理不同。
 
身体不适,或服用中药时;禁忌,酒,腥,膻,辛辣,生冷,生发类食品;
 
饮食合理;五谷养生,五畜补益,五果助之。
 
因地,因时,因人,养生之道;

法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常;不妄作劳,移精变气,秋冬养阴,春夏养阳;
---必须努力做到,否则一切养生,治疗不能---

气郁质:神情郁闷,胸胁胀满,走窜疼痛,善太息、嗳气呃逆,咽有异物...

本人是特禀体质,极易过敏,对过敏源也是防不胜防,哪位高手指点一下该如何预防?谢谢了!

其实皮肤比较容易过敏,就是要怎么样去处理不让过敏,不是过敏后才想去怎么处理.当然了,要预防只有在生活及饮食中多注意.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6。
多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜 绿豆、意仁等。 多休息,勿疲累,适度的运动。 以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。
忌食辛辣温热食物:辛辣温热食物能刺激机体,这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜,狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外,属甘温的食品,如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
你应该很缺乏维生素B族群 ...

湿热体质和痰湿体质怎样区分

湿热型体质的鉴定
  1、型体特征:形体偏胖或消瘦;
  2、常有表现:面垢油光、多有痤疮粉刺、常
  感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重
  困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性
  多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。病时
  上述征象加重;
  3、舌象检测:舌质偏红怠黄腻;
  4、脉象检测:脉象多见滑数; 王琦男科体质医药中心在王琦教授
  5、心理特征:性情急燥、容易发怒; 指导下以最新体质医学技术为您坚定体质
  6、适应能力:不能耐受湿热环境;
  7、易患疾病:易患黄疸、火热症、痈疮和疖肿等病症。
  特禀型体质的鉴定
  1、型体特征:外形无特殊,或有...

怎么知道自己是什么体质

种是北京中医药大学王琦教授用中医病理表现特点来确定的病理体质分型,因为体质理论本身是中医认知论证的特色,(分为平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型。)而西医分健康状态,疾病状态和亚健康状态三类。
人体体质寒热看手指 古人说:望而知之,谓之上工。即是说高明的医生应该从人体形态外在的变化上,来推察病情。通过观察手指的“月亮痕”状况,便可以判断人体体质寒热的变化。 月亮痕是指手指甲根部白色的圆弧形。健康人一般除小指外均有,而且拇指月亮痕高度为3毫米,其余三指月亮痕高度为2毫米。体内大寒性质时,十指均无月亮痕,而且指甲下灰暗,手指发凉,并且怕冷畏风。体质寒性时则两个...

怎么样了解自己的体质

【怎么样了解自己的体质】
九个方法让你了解自己的体质;
质差应该怎么办?体质可以改变吗?当然。但是最主要的,你是什么体质呢?

1、怕冷型;
冬天穿棉衣,夏天穿短袖,这些对普通人来说是再正常不过的事情,但是却有一个人群,即使在最热的时候也要穿长袖衬衫,更有甚者夏天穿毛衣、棉衣,三伏天,别人开着空调才觉得舒服,他却要“全副武装”,孤独的承受着冷的感觉。因为他是阳虚体质,体内阳气不足,身体就像冬天少了火炉的房间,从里到外的冷。

2、缺水型;
与之相反,另外一个群体的奇怪现象是,喜欢冬天吃雪糕,因为有时候会觉得心里燥热,整体来说,喜欢那种在凛冽的寒风中吃着雪糕,里外都透心凉的感觉。晚上睡...
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