糖尿病,高血压,心脏病,在中医里属于什么体质
6、阳虚体质(7.9%)——主要做好“防寒保暖”
即使再热的暑天,也不能在空调房间里多待。总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属于阳虚体质。
重点人群:东北地区多见,可能与东北寒冷干燥的天气有关,女性明显多于男性。长期偏嗜寒凉食物也会形成这种体质。
患病倾向:水肿、腹泻等。
调养方式:可多吃容易“发”(甘温益气)的食物,比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖,尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空调电扇。可做一些舒缓柔和的运动,如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。自行按摩气海、足三里、 涌泉等穴位,或经常灸足三里、关元,可适当洗桑拿、温泉浴。多与别人交谈,平时多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐。
温馨提示:可服金匮肾气丸。
7、痰湿体质(6.29%)——最受富贵病青睐
心宽体胖是这类人最大特点,腹部松软肥胖,皮肤出油,汗多,眼睛浮肿,容易困倦。性格温和稳重善于忍耐。
重点人群:该体质的人多是单位领导,生活安逸的中老年人,男性多。喜欢吃甜腻的食物,不爱运动爱睡觉。
患...
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特禀体质主要有哪些现象?
特禀体质的人是有遗传所致的,既然是先天不足,那就后天补吧。
平常日子心情开朗,饮食营养,睡眠充足。
找一个中医每年调整半年吧,注意饮食,不要接触自己知道的过敏源。
希望开开心心,健健康康。
特禀体质就是指先天禀赋不足的体质,多是遗传所致。这类体质基本等同于过敏体质。
因为身体过于敏感,一遇着些事物(如花粉、肥蟹厚膏等等),马上反抗,不是红疹汹涌,身热困倦,就是喷嚏连天,涕水连连。
特禀体质:平常说过敏,也有好多人对不同的物质有过敏现象,比如花粉过敏或者某种食物过敏,这就是中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。
易过敏
就是容易过敏的体质
特禀质,建议用消风散调理
身体极容易过敏(比如花粉,海...
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人的体质分几种?
体质一:怕冷派——阳虚体质
故事
一、体凉、胃寒、怕冷——其实是阳虚了
二、冰镇饮品,“冻伤”了我们的阳气
1.冰镇饮品,一点点损耗着阳气
2.冷气下做爱埋下阳虚的祸根
3.熬夜慢慢消耗着阳气
三、不当的清热解毒,压制了阳气
四、阳虚了,疾病就找来了
五、导致阳虚的几个误区
1.大量出汗非健康,损当就是损阳气
2.冬天赤脚穿拖鞋,寒气钻进涌泉穴
3.夏天冷气封毛孔,“水液”迷途伤肾阳
六、阳虚之人养阳气,这些办法很简单
1.巧用艾草灸督脉
2.冬季烫脚养阳气
3.生姜胜似“还魂汤”
4.打通阳气桃木棒
5.补阳桂附地黄丸
...
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过敏体质如何调理
过敏体质又称特禀体质。造成“过敏体质”的原因是复杂而多样的,但由于皮肤是人体最大的器官,是保护身体的天然屏障,可以防止病原体入侵,它可以分泌一种\"溶解酵素\",杀死入侵的细菌!皮肤上的汗腺对体温起着调节作用,使之维持在37度左右;皮肤对冷.热.痛.压等刺激能够敏感地觉察!它上面分布着200-400万个痛觉点,50万个触觉点,3万个热觉点!皮肤出现的问题是由内因外因共同作用所造成的,也就是基因和环境共同作用的结果!
饮食宜清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡...
人体九种体质具体症状和改善方法
中医体质类型划分的依据是,用中医病理表现特点来确定病理体质分型,因为体质理论本身是中医认知论证的特色,这次谈的中医体质9类(平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型。)标准实质上有8类为病理性体质,一般不谈无舌苔及脉象表述,因为那个牵扯到诊病的过程了。平和型较正常、气虚型常无力、阴虚型最怕热、阳虚型最怕冷、湿热型爱出油、气郁型爱失眠、痰湿型易肥胖、血瘀型易健忘、特禀型会过敏
怎么来辨别自己的体质类型,怎么知道我是属于哪种体质类型呢?
主要是根据一个人具体的一些表现:
平和型:饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗,社会和自然适应能力强,此为典型...
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怎么样了解自己的体质
【怎么样了解自己的体质】
九个方法让你了解自己的体质;
质差应该怎么办?体质可以改变吗?当然。但是最主要的,你是什么体质呢?
1、怕冷型;
冬天穿棉衣,夏天穿短袖,这些对普通人来说是再正常不过的事情,但是却有一个人群,即使在最热的时候也要穿长袖衬衫,更有甚者夏天穿毛衣、棉衣,三伏天,别人开着空调才觉得舒服,他却要“全副武装”,孤独的承受着冷的感觉。因为他是阳虚体质,体内阳气不足,身体就像冬天少了火炉的房间,从里到外的冷。
2、缺水型;
与之相反,另外一个群体的奇怪现象是,喜欢冬天吃雪糕,因为有时候会觉得心里燥热,整体来说,喜欢那种在凛冽的寒风中吃着雪糕,里外都透心凉的感觉。晚上睡...
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