过敏体质如何调理
过敏体质又称特禀体质。造成“过敏体质”的原因是复杂而多样的，但由于皮肤是人体最大的器官,是保护身体的天然屏障,可以防止病原体入侵,它可以分泌一种\"溶解酵素\",杀死入侵的细菌!皮肤上的汗腺对体温起着调节作用,使之维持在37度左右；皮肤对冷.热.痛.压等刺激能够敏感地觉察!它上面分布着200-400万个痛觉点,50万个触觉点,3万个热觉点!皮肤出现的问题是由内因外因共同作用所造成的,也就是基因和环境共同作用的结果!
饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即搬进居住。春季减少室外活动时间，可防止对花粉过敏。不宜养宠物，起居应有规律，积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张。
在确定对哪几种过敏原过敏之后，即可选择相应的过敏原进行脱敏治疗。首先根据患者对过敏原过敏的阳性程度，确定脱敏液的起始浓度，由小量到大量，由低浓度到高浓度，有规律地给患者皮下注射，...
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中医9大体质即：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质；为什么没有常见的血虚质及阳盛质？是不是这两种体质也包括在这9种体质中啊
因为体质论所言的是生理状，不是病理状，正常人的气血是一体的，气为血之帅，血为气之母 ，正常人没有气虚而血不虚的。同样道理，阴阳相对，阴虚体质也多少能反映阳盛体质。 顺便说一下，前面只是我自己推断的。还有一个原因，可能是9种体质不能涵盖所有人，只是常见，血虚，阳盛体质是有的，有这种说法，所以不能简单的认为包括在9中体质中
如何知道自己是怎么体质？
中医体质类型划分的依据是，用中医病理表现特点来确定病理体质分型，因为体质理论本身是中医认知论证的特色，这次谈的中医体质9类（分为平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型。）标准实质上有8类为病理性体质，一般不谈无舌苔及脉象表述，因为那个牵扯到诊病的过程了。 如何判断自己属于哪种体质？
平和型较正常、气虚型常无力、阴虚型最怕热、阳虚型最怕冷、湿热型爱出油、气郁型爱失眠、痰湿型易肥胖、血瘀型易健忘、特禀型会过敏
怎么来辨别自己的体质类型，怎么知道我是属于哪种体质类型呢？
主要是根据一个人具体的一些表现：
平和型：饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗...
平和型较正常、气虚型常无力、阴虚型最怕热、阳虚型最怕冷、湿热型爱出油、气郁型爱失眠、痰湿型易肥胖、血瘀型易健忘、特禀型会过敏
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人体九种体质具体症状和改善方法
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怎么来辨别自己的体质类型，怎么知道我是属于哪种体质类型呢？
主要是根据一个人具体的一些表现：
平和型：饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗，社会和自然适应能力强，此为典型...
怎么来辨别自己的体质类型，怎么知道我是属于哪种体质类型呢？
主要是根据一个人具体的一些表现：
平和型：饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗，社会和自然适应能力强，此为典型...
糖尿病，高血压，心脏病，在中医里属于什么体质
6、阳虚体质（7.9%）——主要做好“防寒保暖”
即使再热的暑天，也不能在空调房间里多待。总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属于阳虚体质。
重点人群：东北地区多见，可能与东北寒冷干燥的天气有关，女性明显多于男性。长期偏嗜寒凉食物也会形成这种体质。
患病倾向：水肿、腹泻等。
调养方式：可多吃容易“发”（甘温益气）的食物，比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空调电扇。可做一些舒缓柔和的运动，如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。自行按摩气海、足三里...
即使再热的暑天，也不能在空调房间里多待。总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属于阳虚体质。
重点人群：东北地区多见，可能与东北寒冷干燥的天气有关，女性明显多于男性。长期偏嗜寒凉食物也会形成这种体质。
患病倾向：水肿、腹泻等。
调养方式：可多吃容易“发”（甘温益气）的食物，比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空调电扇。可做一些舒缓柔和的运动，如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。自行按摩气海、足三里...
怎么样了解自己的体质
【怎么样了解自己的体质】
九个方法让你了解自己的体质；
质差应该怎么办？体质可以改变吗？当然。但是最主要的，你是什么体质呢？
1、怕冷型；
冬天穿棉衣，夏天穿短袖，这些对普通人来说是再正常不过的事情，但是却有一个人群，即使在最热的时候也要穿长袖衬衫，更有甚者夏天穿毛衣、棉衣，三伏天，别人开着空调才觉得舒服，他却要“全副武装”，孤独的承受着冷的感觉。因为他是阳虚体质，体内阳气不足，身体就像冬天少了火炉的房间，从里到外的冷。
2、缺水型；
与之相反，另外一个群体的奇怪现象是，喜欢冬天吃雪糕，因为有时候会觉得心里燥热，整体来说，喜欢那种在凛冽的寒风中吃着雪糕，里外都透心凉的感觉。晚上睡...
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2、缺水型；
与之相反，另外一个群体的奇怪现象是，喜欢冬天吃雪糕，因为有时候会觉得心里燥热，整体来说，喜欢那种在凛冽的寒风中吃着雪糕，里外都透心凉的感觉。晚上睡...