如何知道自己是怎么体质？
中医体质类型划分的依据是，用中医病理表现特点来确定病理体质分型，因为体质理论本身是中医认知论证的特色，这次谈的中医体质9类（分为平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型。）标准实质上有8类为病理性体质，一般不谈无舌苔及脉象表述，因为那个牵扯到诊病的过程了。 如何判断自己属于哪种体质？
平和型较正常、气虚型常无力、阴虚型最怕热、阳虚型最怕冷、湿热型爱出油、气郁型爱失眠、痰湿型易肥胖、血瘀型易健忘、特禀型会过敏
怎么来辨别自己的体质类型，怎么知道我是属于哪种体质类型呢？
主要是根据一个人具体的一些表现：
平和型：饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗，社会和自然适应能力强，此为典型的平和体质。
气虚型：说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，疲乏无力，这就是气虚体质。这种人从性格上来说，一般性格内向，情绪不够稳定，比较胆儿小，做事不爱冒险。
阴虚型：如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。他们大部分都是性格比较外向好动的，性情是比较急躁的。
阳虚型：即使再热的暑天，也...
平和型较正常、气虚型常无力、阴虚型最怕热、阳虚型最怕冷、湿热型爱出油、气郁型爱失眠、痰湿型易肥胖、血瘀型易健忘、特禀型会过敏
怎么来辨别自己的体质类型，怎么知道我是属于哪种体质类型呢？
主要是根据一个人具体的一些表现：
平和型：饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗，社会和自然适应能力强，此为典型的平和体质。
气虚型：说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，疲乏无力，这就是气虚体质。这种人从性格上来说，一般性格内向，情绪不够稳定，比较胆儿小，做事不爱冒险。
阴虚型：如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。他们大部分都是性格比较外向好动的，性情是比较急躁的。
阳虚型：即使再热的暑天，也...
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特禀体质主要有哪些现象？
特禀体质的人是有遗传所致的，既然是先天不足，那就后天补吧。
平常日子心情开朗，饮食营养，睡眠充足。
找一个中医每年调整半年吧，注意饮食，不要接触自己知道的过敏源。
希望开开心心，健健康康。
特禀体质就是指先天禀赋不足的体质,多是遗传所致。这类体质基本等同于过敏体质。
因为身体过于敏感，一遇着些事物（如花粉、肥蟹厚膏等等），马上反抗，不是红疹汹涌，身热困倦，就是喷嚏连天，涕水连连。
特禀体质：平常说过敏，也有好多人对不同的物质有过敏现象，比如花粉过敏或者某种食物过敏，这就是中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。
易过敏
就是容易过敏的体质
特禀质，建议用消风散调理
身体极容易过敏（比如花粉，海...
平常日子心情开朗，饮食营养，睡眠充足。
找一个中医每年调整半年吧，注意饮食，不要接触自己知道的过敏源。
希望开开心心，健健康康。
特禀体质就是指先天禀赋不足的体质,多是遗传所致。这类体质基本等同于过敏体质。
因为身体过于敏感，一遇着些事物（如花粉、肥蟹厚膏等等），马上反抗，不是红疹汹涌，身热困倦，就是喷嚏连天，涕水连连。
特禀体质：平常说过敏，也有好多人对不同的物质有过敏现象，比如花粉过敏或者某种食物过敏，这就是中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。
易过敏
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特禀质，建议用消风散调理
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您的体质是：气郁质 （兼有气 虚质，阳虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质。倾向特禀质。）
说明你的身体，容易上火，爱乏力，时不时有身体的疼痛，吃饭不正常，有点偏瘦 ，你的身体脏腑功能有点紊乱。。
提问人的追问 2011-05-26 01:11 有什么食疗方法吗？
团队的补充 2011-05-26 10:15 食物多样化，吃饭定时定量，七分饱，多运动
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湿热质（兼有气虚质，血瘀质，气郁质。倾向阴虚质，痰湿质，特禀质。）如何调理呢？不要复制粘贴。要 真正懂的
天生禀赋不同所造成的体质不同，楼主的体质是不能改变的。湿热体质容易长疮毒湿疹，皮肤油腻而不干，肺脏湿润而痰多，如果你喜欢长青春痘，就不要抽烟，喝酒，此等辛温之品，最容易诱发体内湿热之毒上蒸于肌肤体表产生疮疡肿毒。到了夏天，楼主可以吃点西瓜，清热滋阴，出去干活时，随身带好藿香正气水，以备不时之需。。。
气虚有多种原因，缺乏运动，大病之后，都是常见因素，肺脾气虚多气短乏力，食少便淌，面色胱白，四肢无力等，病后可进行食补：山药，莲子，以仁，白萝卜，山渣等都有助于健脾开胃，六君子汤正合楼主湿热体质，最后还得多运动。。。。。
我猜测血淤多由于楼主气虚引起，那可在六君子中加入少许川芎和当归，以活血化淤。体...
气虚有多种原因，缺乏运动，大病之后，都是常见因素，肺脾气虚多气短乏力，食少便淌，面色胱白，四肢无力等，病后可进行食补：山药，莲子，以仁，白萝卜，山渣等都有助于健脾开胃，六君子汤正合楼主湿热体质，最后还得多运动。。。。。
我猜测血淤多由于楼主气虚引起，那可在六君子中加入少许川芎和当归，以活血化淤。体...
如果能自查出来自己身体是属于哪种虚体质?
平和型：饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗，社会和自然适应能力强，此为典型的平和体质。
气虚型：说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，疲乏无力，这就是气虚体质。这种人从性格上来说，一般性格内向，情绪不够稳定，比较胆儿小，做事不爱冒险。
阴虚型：如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。他们大部分都是性格比较外向好动的，性情是比较急躁的。
阳虚型：即使再热的暑天，也不能在空调房间里多待，因为这些人比较怕冷。总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些人属阳虚体质。
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气虚型：说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，疲乏无力，这就是气虚体质。这种人从性格上来说，一般性格内向，情绪不够稳定，比较胆儿小，做事不爱冒险。
阴虚型：如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。他们大部分都是性格比较外向好动的，性情是比较急躁的。
阳虚型：即使再热的暑天，也不能在空调房间里多待，因为这些人比较怕冷。总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些人属阳虚体质。
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怎么知道自己是什么体质
种是北京中医药大学王琦教授用中医病理表现特点来确定的病理体质分型，因为体质理论本身是中医认知论证的特色，（分为平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型。）而西医分健康状态，疾病状态和亚健康状态三类。
人体体质寒热看手指 古人说：望而知之，谓之上工。即是说高明的医生应该从人体形态外在的变化上，来推察病情。通过观察手指的“月亮痕”状况，便可以判断人体体质寒热的变化。 月亮痕是指手指甲根部白色的圆弧形。健康人一般除小指外均有，而且拇指月亮痕高度为3毫米，其余三指月亮痕高度为2毫米。体内大寒性质时，十指均无月亮痕，而且指甲下灰暗，手指发凉，并且怕冷畏风。体质寒性时则两个...
人体体质寒热看手指 古人说：望而知之，谓之上工。即是说高明的医生应该从人体形态外在的变化上，来推察病情。通过观察手指的“月亮痕”状况，便可以判断人体体质寒热的变化。 月亮痕是指手指甲根部白色的圆弧形。健康人一般除小指外均有，而且拇指月亮痕高度为3毫米，其余三指月亮痕高度为2毫米。体内大寒性质时，十指均无月亮痕，而且指甲下灰暗，手指发凉，并且怕冷畏风。体质寒性时则两个...