为什么特别容易激动
省思不够自信为你带来的痛苦
你要省思不够自信为你带来的痛苦。想想看，一个不够自信的人，有些什么痛苦？例如：被别人看不起，做事经常失败，内心非常痛苦，不会快乐，等。想想看你的痛苦，然后你就要告诉自己，你不会再继续栽培自卑这种负面的情绪，你会栽培更多的正面情绪等。
用行动证明自己的能力与价值
看一个人有没有价值，我们通过他所作的事情来判断，能做成多大的事情，就有多大的价值。因此，你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做，例如：你写字很漂亮，就多写，做成之后，再去寻找一个目标。这样，你可以不断收获成功的喜悦，又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态，一连串的成功则会使你的自信趋于巩固。当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时，你带有什么理由怀疑自己的能力呢？
调整好自己的心态
这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！
自己是自己最好的心理医生
心态的确是胜利的一大法宝，会化腐朽为神奇……当然
\"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；...
你要省思不够自信为你带来的痛苦。想想看，一个不够自信的人，有些什么痛苦？例如：被别人看不起，做事经常失败，内心非常痛苦，不会快乐，等。想想看你的痛苦，然后你就要告诉自己，你不会再继续栽培自卑这种负面的情绪，你会栽培更多的正面情绪等。
用行动证明自己的能力与价值
看一个人有没有价值，我们通过他所作的事情来判断，能做成多大的事情，就有多大的价值。因此，你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做，例如：你写字很漂亮，就多写，做成之后，再去寻找一个目标。这样，你可以不断收获成功的喜悦，又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态，一连串的成功则会使你的自信趋于巩固。当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时，你带有什么理由怀疑自己的能力呢？
调整好自己的心态
这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！
自己是自己最好的心理医生
心态的确是胜利的一大法宝，会化腐朽为神奇……当然
\"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；...
“为什么特别容易激动” 的相关文章
容易激动怎么办？
我觉得这还是需要你自己去控制情绪，你可以想着“生气会伤身，而且，这也没有什么好生气的‘，或者也可以换位思考，试着考虑别人的感受，如果你这样就生气了，别人可能还会觉得你小气，也有可能以后再也不跟你讨论问题了，如果意见不和时，你可以和他们说明你的想法，并分析给他们听，同时也听听他们的想法，莓个人对事情的看法都不同，听听他们的想法，如果可以，还可以把自己的想法和他们的想法巧妙地结合在一起，使答案意见更完整，这样不是更好么？
深呼吸，淡定淡定
淡定
你慢慢习惯只冲自己发火
深呼吸，淡定淡定
淡定
你慢慢习惯只冲自己发火
容易激动怎么办？
淡定
从心理学的角度来说：情绪受外界干扰而心情又受到情绪的干扰这是很正常的事情，你首先应该端正一个心态:我想控制自己的情绪！如果心情经常性的容易不好，这只能说明您对外界事物（接触后）的神经反射比较敏感，因为你从内心对某件事物或某类行为一开始就有一种抵触或不满情绪的隐因存在。自身的心理素质、克制能力比较薄弱的话你就会很容易的受到外界因素的影响，你的视觉神经、脑部反射神经就会做出一些行动和下意识的行为。在这样的情形下您的情绪是自发的就产生了，有时候您事过了之后回想起来觉得自己冲动了些，其实这是从一开始您的修养、克制力、个性、自然性都有所反映，其实您没什么问题，你放心吧。从某种角度来看，您还是性情...
情绪容易激动怎么办
对啊~天气晴朗人也会觉得很振奋！要是像现在天天下雨阴天的，给人们的出行也带来不小的影响~大家要出去玩，当然是希望可以赶上个好的天气啦~我的好朋友，在下雨天把他爱的人介绍给她的好朋友了，所以她在下雨天都很悲伤~太热的天气也很招人烦啦……但不要因为天气影响你的心情~祝你天天有个好心情
好多人都是感性的，人也是大自然的一种，只不过是高级一些罢了，当环境一出现变化的时候，我们的神经系统就会接收到外界的感应，让我们的不由自主的开始和自然环境融为一体但有时候我个人蛮享受这种变化的，因为天气让自己更加充分了解了自己。也不错。有阳光时我开心，阴雨时我怀旧，伤感。。。这才是丰富的情感。
气象条件是组成人类...
好多人都是感性的，人也是大自然的一种，只不过是高级一些罢了，当环境一出现变化的时候，我们的神经系统就会接收到外界的感应，让我们的不由自主的开始和自然环境融为一体但有时候我个人蛮享受这种变化的，因为天气让自己更加充分了解了自己。也不错。有阳光时我开心，阴雨时我怀旧，伤感。。。这才是丰富的情感。
气象条件是组成人类...
容易激动容易哭！
恩，理解你的这种感觉。你应该是一个非常相信道理、公平之说的男孩，从小被教育要讲道理，要以德服人。也不难看出，你从小到大，没有受过太多的挫折。这是很多中国家庭的教育模式和成长模式。
这不是有什么不对，只是你还没经历太多挫折，你是个成年人，你血气方刚，你认为你能改变周围的人，让周围的人认同你的看法。但这种行为，会在你逐渐成熟中慢慢改变，就像一块有棱有角的石头，在时光的长河里被磨成圆滑的。
朋友，学会宽容与接纳，是一个成熟男人应该具备的条件。也许吵架中的一方，你是有道理的，你是对的，那又能如何？获得一时的嘴角之快，能获得心里的满足，可是却会丧失旁人对你的信任、对你的好感，权衡起来，其实是不值得的...
这不是有什么不对，只是你还没经历太多挫折，你是个成年人，你血气方刚，你认为你能改变周围的人，让周围的人认同你的看法。但这种行为，会在你逐渐成熟中慢慢改变，就像一块有棱有角的石头，在时光的长河里被磨成圆滑的。
朋友，学会宽容与接纳，是一个成熟男人应该具备的条件。也许吵架中的一方，你是有道理的，你是对的，那又能如何？获得一时的嘴角之快，能获得心里的满足，可是却会丧失旁人对你的信任、对你的好感，权衡起来，其实是不值得的...
情绪容易激动怎么办?
^_^亲爱的朋友:
别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验．
你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。
象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同，并且主要的是历史环境和社会制度不一样.
怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，
你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，
朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们好，
他们自然就会很珍惜你的.
不需要自己成为别人生活...
别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验．
你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。
象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同，并且主要的是历史环境和社会制度不一样.
怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，
你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，
朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们好，
他们自然就会很珍惜你的.
不需要自己成为别人生活...