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点先可以改嗮D坏脾气?




学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。




只要对人态度认真,用自己的心感动别人,人才会尊重你 ,从而改掉你 的 坏脾气.




控制自己,不要太冲动!




首先,心胸得宽阔,不要以别人的错来惩罚自己

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怎样控制自己的坏脾气?



强化意识,多听轻音乐、试着认真去画画或完成一件麻烦的事。


先想想对面站着的人是怎么走进你内心的就行了,另外你的脾气最好改改,不然容易得罪人呢!


轻易动怒的人首先对自己的身体不好,尤其是肝脏,俗话说:“气伤脾,怒伤肝”就是这个道理,要知道这个世界上不是所有人都喜欢你,也有人不喜欢你,但是作为我们自己的态度来说不能生气,因为我们是个成熟的人,我们要报以最大的宽容
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要怎么样心情坏的时候不对别人发脾气



一个人静静


自己离开人群,找个清静的地方,找建筑或树干出气。。


那你得学会包容别人


没人有义务做你的宣泄对象,你们是一个团队。

最近觉得全世界都欠自己的,脾气很坏,怎么办?



喝杯牛奶,睡上一觉吧!


沉下心来,你这是一种浮躁,建议你开一副降肝火的中药吃吃。
在家唱唱k也可以,然后开开动画片,看小时候看过的好笑的动画片。
过几天就会好的。



那你觉得全世界欠你什么了?给不了你想要的吗?满足不了你想要的吗?不要拿你自身问题去推卸到别人身上!记住了!:这个世界的任何人都没有欠你的、你没有权力干涉别人生活、没有权力指挥别人生活!这个世界有人喜欢你也有人讨厌你、这...

谁能告诉我怎样才能改掉自己的坏脾气呢?



要改掉自己的坏脾气,首先我们要认识到冲动的坏处,有意识的注意改进。我们要看到,冲动是一种最无力也最具破坏性的情绪,他给人带来的负面影响可能远远大于我们的想象。 人们在触动了自己的尊严或切身利益时,往往很难一下子冷静下来,所以当你察觉到自己的情绪非常激动,控制不住时,可以及时转移注意力,进行自我放松,经常鼓励自己克制冲动情绪


好坏脾气是因事而起,当你遇到属于你的那个人的时候,它会自然退去很多,也需要自己有一些心理克制,建议你多看心理方面的书籍,
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为什么根年期的女人脾气比较坏呢 ?



月经的消失, 女性不适应. 所以,脾气就暴躁.
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