怎样可以改变自己的坏脾气呢
呵呵 你想的太多了
过好 每一天就好了
不急着想以后怎么样
但你要先把现在的日子过好了
干一些能让自己平静下来的事情（听听纯音乐 看看大自然 ...）
或是
让你自己真正的去发泄一下（唱歌 跳舞 ...）
祝你会幸福 每一天要快乐 ※什么事情都要用微笑去面对 而不是冲动和坏脾气
人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气. 脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的...
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怎样才能把我的坏脾气改一改啊？
列举你坏脾气带来的好处，同时列举坏脾气带来的坏处，你就不得不改了。你自己懂得。
1：在发火前先数1-50...
2：语速要慢
3：多笑
4：沉默
1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。
2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。
3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭...
为什么我的脾气就那么的坏?
这和你的父母有很大的关系，他们可能太宠你了，让你养成了这样的毛病，但是他们是没错的，错的是你把这种宠变成了你的坏习惯。以后你在遇到什么事的时候，不管是好事还是坏事，你都要先冷静的想一想，到底该怎么做，时间长了，你的这种习惯就养成了，再遇到不顺心的事的时候也就不会象现在这样了切记用一颗宽容的心，感恩的心去对待养育你的人吧！ 答案补充 顺便说一句你这样是很正常的，不需要看什么心理医生是一种逆反的心理，很多人都有过放心了随着你的年龄的增长慢慢很多事情就能体会到了 答案补充 青春期是这样的没事的只要你多做些运动多和一...
心里烦躁，情绪控制不住，脾气坏怎么办？
性别：男年龄：36病情描述:男 36岁 控制不住生气就有有暴力的倾向。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:无想得到怎样的帮助:怎样改正这情况
这个吧，如果不是什么特别事情，经常都这样的话，一般都是缺乏自信心才会有的狂躁，对自己要有自信哦！暴力倾向吧，看你的描叙应该是没有的哦！情绪这东西，也不是说要压下去，只要适当发泄就好！不要把事情想得太糟，您说是不是？要开心每一天哦！
为什么人的脾气有时好有时坏？
这个很正常，好跟坏是不会分家的，就像是人有优点就会有缺点一样。
有情绪周期啊
如何控制自己的坏脾气
心境不够
遇到不高兴事的时候,要冷静.心里要想着:无所谓呀!算了.
久了,你的坏脾气自然就改了.
如果自己的脾气不好的话，冷静下来去想别的事情。或者找个发泄的地方发泄一下。
很简单 对我发泄
我就是一个坏脾气的女生，很任性，当你提这个...