如何控制自己的坏脾气
心境不够
遇到不高兴事的时候,要冷静.心里要想着:无所谓呀!算了.
久了,你的坏脾气自然就改了.
如果自己的脾气不好的话，冷静下来去想别的事情。或者找个发泄的地方发泄一下。
很简单 对我发泄
我就是一个坏脾气的女生，很任性，当你提这个问题的时候说明你已经想改了，就是控制不住自己的脾气，在生气的时候把以前说的都忘了，我觉得改脾气首先要控制自己，深呼吸，或者换话题，等到心情好的时候多想想，如果你真的爱Ta就要站在Ta的立场多想想
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怎样才可以改掉自己 倔强这个坏脾气？
得看自己内心是否真的愿意改变，如果内心想法不愿变，别人提再多意见都没用。试着别那么坚持自己的看法，用心听取别人的建议…
到社会上多磨练磨练 看多了 也学多了 就会变光滑了！ 倔强也不都是不好的！
哈~看来你要改变还是有效的。
每次吵架的时候冷静 冷静哦~
倔强哦？ 睡觉的时候对自己催眠。我是个淑女 我是个淑女 不吵...
晚上睡觉总是做梦还嗷嗷叫有好几年了咋办,而且最近两年脾气越来越坏
有句话叫“日有所思夜有所梦”，所以你应该在生活中遇到了一些让你后悔或放不下的事情，并且它们也进入了你的梦境，所以希望你自己能够让自己放松把一些事看开，自己的心态调节最重要。还有就是能在饮食上做出一些合理的调整吃些清淡的。在睡前的半小时建议你看些比较轻松的书籍或用其他方法让自己静心后再去睡。脾气暴一定程度上与你的睡眠不好有关系，所以在改善睡眠质量之后会得到缓解。但你自己也应该克制，并逐步寻找方法改善。多与身边的人交流，多与自然接触这不失为一种好的方法。希望我的回答能够帮助你。
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经期脾气真的很坏嘛？
有些女孩子在月经期前一周左右，会出现一些精神症状，例如神经过敏、疑虑心重、烦躁易怒、思想不易集中、失眠、头痛、头晕等，通常我们最常见到的是爱发脾气。除了这些精神症状外，有时还能见到乳房胀痛、手、脚浮肿及腹胀等症状，这些症状到月经前二、三天更为加重，而行经后症状则逐渐消失。通常我们将这些症状叫做经前期综合症。 月经期前为什么爱发脾气及出现其他一系列症状呢?主要原因是下丘脑及垂体分泌的激素发生变化以及卵巢分泌的雌激素及孕激素突然减少，这些激素的变化引起神经系统及其他系统的改变。由于个人的神经类型不同，因而症状的轻重表现也不相同...
你的脾气会不会很坏啊？
每个人都有脾气，只是每个人发泄的方式不一样。比如甲，和丙，丙故意把甲惹烦 但是、甲、不理会，甲不理会并不代表他不生气，他只是把烦躁憋在自己的心理面。
每个人都有脾气都有自己的个性的那种，其实那种不算是坏！过会就没事了
我的脾气不坏
挺坏
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我脾气太坏，动不动就发火，有什么方法可以克制一下呢？
呵呵，我以前脾气也很大，工作后环境不允许发脾气，慢慢就改了。步骤如下：1、想发脾气的时候，忍着，强迫自己什么也不说，什么也不做，不动声色；2、换位思考，想想如果我是对方，让自己换宽心；3、哼两句歌，放松一下心情；4、找点儿事让自己忙起来，忘记不快；5、如需要事后和对方沟通一下，化解矛盾。时间长了，习惯了不发脾气，脾气自然就变好了。
到没人理的时候就知道脾气惹的，就慢慢改了
找个人对...