练完瑜伽可以马上吃东西吗？

不知你的伤的程度，最好先去问问医生。若是轻微的，还可以练习瑜伽来修复，但前提是你要找一位资深一点的瑜伽老师来指导。



先天性腰椎带伤，瑜伽里面有部分动作是一定不能做的了，但有些还是可以的，未知你伤的程度如何，建议你向瑜伽老师咨询下，如果得当，有的瑜伽体位还可以对你的身体缺陷有修复作用呢。
祝你练习愉快，早日康复。



不能。康复以后需慢慢调养一段时间再练习瑜伽。
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当然会了~运动过后直接接触凉的东西，最常见的就是感冒。尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。因为身体在大量出汗的时候，毛细血管是处于扩张状态的，如果冲冷水澡，血管急剧收缩，体内热量遭到外力的抑制，反而一时散发不出来。如果运动后头部大量出汗，用冷水冲洗头部，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至可以出现呕吐现象。



会生病！

来月经一般就不要做剧烈运动像瑜伽一些轻柔的动作还是可以做的，适量就好！

沙滩拾贝：你好，根据心理学的原理，梦是人的潜意识在头脑中的反应。所以，你的梦大概和你的潜意识中对家庭暴力恐惧有关。这种恐惧的来源既可能是自己家里，也可能是社会或周围环境所造成的，但一定和这有关。另外还和你自己的情感生活有关，是你对你自己以后生活的一种担忧和恐惧。解决的办法就是找到潜意识进行认真全面的分析。www.qvod92.com


可以简单描述一两个噩梦吗？最近的，或经常性的梦境，都可以。不必很详细完整，就说一下最惊心的情境以及你在梦中的感受。 ...

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