记忆力差、精神紧张、焦虑、烦躁不安、多梦、易怒对什么都不感兴趣，我这是怎么了？是得了什么病吗？

每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 `1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度...

找个适合的地方发泄
 你的情绪！  
   毫无保留的.../*...
 



听歌，打游戏，看书，


大剂量安眠药


找你最知心的朋友诉诉心情，要不然对着天空叫几句也行！

也许母亲火气太重。小孩会热气。建议母亲煲点下火汤。如：苦瓜骨头汤


科学地讲-人有七情，必然会有担忧，顾虑，才会有烦躁不安；烦躁的心情确实愿意出现问题；
迷信的说，要惹祸，注意必须尽快自我调节、回复状态，

那是 因为 你自己没找到解决的办法，你的心力都被 心中 那莫名的烦恼也消磨了，也让你 定不下心来。兄弟，“斩断三千烦恼丝，换得一身轻自得” ，这关键是在于，你烦躁不安的原因是什么，咱们知道了源头，就去解决掉，要正确 心平气和 冷静 客观的去对待。正因为敢于面对，你的自信也就强大，心中的不安，也会逐渐 变小，渐渐 消灭！ 希望你开心！

楼主，你是不是恋爱了，恋爱了就会有这种症状的，真正爱一个人，在一起的时候还会觉得没什么，但是也很开心，但是只要一分开就会特别想念，因为你已经习惯了有她的生活，没有她陪在你身边，你总觉得少了什么，所以很无聊，也少了很多乐趣，如果真的是想她了话，楼主，可以多打几个电话给她啊，谢谢


我想 你 每天身边 有那么 多的 朋友，为什么 还 会觉得不 开心呢 ？我如果每天都 有 那么 多 的 朋友 ，我会把心中的不开心，全部说出来 。开心 吧！朋友 ！
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