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这一段时间总口干,饭量增加了,而且体重涨幅很大。这症状没了解的没,望告知啊,很难受啊!



去医院验血,看是否患上糖尿病
如果正常
自己刻意减少进餐量
平时注意补水

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一天只吃两餐,每餐吃很多,吃肉(如,炸鸡翅),吃高淀粉食物(如,马铃薯,饭),春卷看电视或上网时,多吃零食晚些睡觉少运动懒1点我还想减肥呢,竟然会有人想增肥(崩溃ing) 答案补充 多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收 答案补充 多吃多睡觉
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怎么健康的增加体重!



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增加的太快了,不太正常。要找一找原因,是不是饮食要注意了。


正常,请放心


正常


不正常


没事 可以放心 Se女加我+++++6194.94521.......
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