体质极差的人怎么办？完整的调养方案
1.先到诊所输一瓶氨基酸，能提高身体的免疫力，比较不容易感冒，价格大概50左右的就可以了
2.平时饮食注意营养均衡，多吃维生素，蛋白质类的食品。
3.保持运动，体质差的人一定要多运动，不然吃再多的药也是没什么见效的
4.可以选择一些温补的药材，隔三五天吃一次，坚持几个月，慢慢调养，规律的生活习惯，健康的饮食，才能保证身体的健康。
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治疗晚上盗汗的偏方~~~急
晚上盗汗，中医认为，阳虚自汗.阴虚盗汗.一般纵欲过度、缺乏体育锻炼或者疾病、身体素质差等原因为体虚所致。这就需要中医用中药进行调理了，只有这样才能起到标本兼治
1，方名：五砂散。
用料：五倍子20克，辰砂4克。
炮制及使用方法：将上味共研为细末，每次取1——2克，以温水调成糊状，每晚临睡前敷在肚脐内，然后用纱布包裹固定，直至第二天起床后再取下来。
功效：用于治疗各种类型的盗汗，一般连用3次即可见效。 2，方名：仙枣汤。
用料：仙鹤草30-90Kg，红枣5-10枚。水煎服。
功效：补肾补气，摄汗止汗。...
睡觉经常磨牙还盗汗,有什么好办法吗
针对原因治疗 较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让 牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇 定嘴巴...
肾阴虚，吃六味地黄丸还上火。该怎么办啊
那是你的肝火和胃火很重（虚火太重），你可以试用“知柏地黄丸”它和六味有相同的疗效，只不过知柏是以泄肝、胃火的。 功能主治及成分（六味） 滋阴补肾。用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。 由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮共6味药组成。 功能与主治及成分（知柏） 滋阴清热。用于潮热盗汗，耳鸣遗精，小便短少，口干咽燥。 由知母，黄柏，熟地黄、山药，山茱萸(制)，牡丹皮，茯苓，泽泻。
有可能是真寒假热呢，你吃少量的金匮肾气丸试试
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又不是感冒了。囊个老是感觉浑身无力诶，有时候还盗汗？
朋友你好，祝你早日恢复健康。我来和你谈谈“感冒”的问题。希望对你有所帮助。这些个比药便宜，比药好喝，更没有副作用，您试试吧！感冒的治疗偏方1.神仙粥治风寒感冒 糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。 先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅.趁热服下,上床覆被 以助药力.15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗.每日早晚各1次,连服4次即愈. 发表解毒,驱风散寒.治外感初起周身疼痛,恶寒怕冷无汗,脉紧,其效甚佳.有人写诗赞曰: “一把糯米煮成粥,7个白葱7片姜,煮熟对入半杯醋,伤...
最近一直胸闷、心悸、头晕、乏力、失眠、头痛、盗汗、手脚冰凉，睡着就一定会做梦……有时感觉左胸口疼痛，偶尔右胸口也会痛…自己都感觉得到心脏跳动的时候有异常声音。医生说我左心室肥大，但是我血压很正常…请问
你麻烦大了……亚健康几乎人人都有，但你有点严重哦，你这是心脑供血不足导致的，别总是调你的生物钟，注意休息，适当运动。
那就是有心脏病啊，要配药吃的
身体里毛病太多，要看医生
诶…你这病应该去看一看医生因为我也不知道是啥子病
典型的缺少锻炼的...