体质极差的人怎么办？完整的调养方案
1.先到诊所输一瓶氨基酸，能提高身体的免疫力，比较不容易感冒，价格大概50左右的就可以了
2.平时饮食注意营养均衡，多吃维生素，蛋白质类的食品。
3.保持运动，体质差的人一定要多运动，不然吃再多的药也是没什么见效的
4.可以选择一些温补的药材，隔三五天吃一次，坚持几个月，慢慢调养，规律的生活习惯，健康的饮食，才能保证身体的健康。
“体质极差的人怎么办？完整的调养方案” 的相关文章
盗汗怎么治?
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等...
自汗和盗汗有什么不同吗？
我补充:盗汗是肾阴虚可出现头晕耳鸣,腰膝酸软,失眠多梦,盗汗等 气虚是肺气虚或肾不纳气等可出现全身乏力,呼吸短,面色苍白等
盗汗是睡觉之后出的汗，盗汗多阴虚自汗是白天不运动就出汗，自汗多气虚
盗汗，怎么办，不吃药可以吗？
可以吃六味地黄丸，纯中药的。对身体没有副作用的…另外在服药期间，要禁忌，辛辣，油腻，生冷。已经烟酒。平时多锻炼身体。要劳逸结合。祝你早日康复…
用参 芪 之类补气物品泡茶 或炖汤
那是虚汗`` ` `
噩梦，盗汗。
肾虚的可能性大，建议去医院检查肾方面的问题
睡前多念南无大悲观世音菩萨
睡前少想东想西，吃些去火的食物。
身体肯定出毛病了，去正规医生看看吧
严重缺钙的表现，3-5点醒要在意一下肺的问题，在中医上说3-5点是肺经最旺的时候，这时候如果有咳不...
小孩盗汗怎么办，吃什么才能有效的不盗汗
大多数孩子小时刚睡着就那样,先盖少点 后来再加。
吃六味地黄丸可以有效的治疗盗汗的，我就吃好了
检查一下孩子的肺
认真检查一下，是否缺钙。
你好！你给他服龙牡壮骨颗粒试试，效果应该不错。龙牡壮骨颗粒是健民集团与武汉市儿童医院联合研制的防治小...