脾气坏的时候怎么样调节自己的情绪？
不管是出于怎么样的心理或者态度，用坏的脾气去面对人和事，最后的结果都是绝对糟糕的。所以首先，你要明白这种态度的恶劣性，只有认识到这一点，你才会在要发脾气的时候去控制自己的情绪。说的控制力，就要有自己的行为准则，多了解一些知识，对自己的修养是大有好处的。读书写字，都是修身养性的好方法。平时多散布，调整自己的心境。这不仅可以克服自己的坏脾气，还能养成很好的心理素质。如果你觉得可以，试着去尝试吧。
在心中念三字经
樓主，有些事情不刻意強求，你要是真心情太壞了那就隨他去吧，不發泄的話很容易失控的
先深呼吸，然后让自己的任何动作慢半拍，包括语言，以防造成不好的后果。
然后找个合理的方式发泄出来
人生气的时候，人体内...
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怎么控制我的坏脾气
既然知道自己脾气坏 那你就应该知道什么事情 最能让你 发脾气 所以这类的事情你应该尽量的避免 去做 或者说 有些话题 聊着聊着 会让你心情不好的 等这些 你就不去参与 或者控制自己 多听 少说 多笑笑 就会好些的
多自己的好朋友聊聊天天！
将心比心，多关心一下别人的生活
找个男朋友管管你
我每天都要面对不同的顾客，我脾气很坏的，怎么办啊？？？
脾气好坏，都不是主要问题，只要你能把顾客挽留，能说服顾客，就行了。［另外，该忍则忍，忍不住时就咬紧牙齿，继续坚持。］没有人给得了你永远正确的答案，只有你自己才能作出判决。加油！！
商人啊，自己别受伤啊
要记住 顾客就是上帝既然你不想给他们好脸子 你就得让他们给你好脸子多殷勤一些 适当改一下脾气顾客是不能惹的望采纳
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怎样才能改掉坏脾气？郁闷。
找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人察觉出你的不愉快了，在别人的心中你永远都是开心、快乐的。不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总有朋友能帮得上忙的． 孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败． 我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里...
只从我怀孕后，脾气就很坏，总想发脾气，这是为什么？
可能是怀孕后你有心理负担，脾气才不好，得改一下，不然对孩子不好，常听抒情的音乐放松心情会好一些
这是一种生理性妊娠反应。调节好心情，给自己找开心果吃。为你为家人更为宝宝，你的心情直接传输你的宝宝，开心些。
拿榔头敲打自己的小腹
怎样才能控制自己的坏脾气？
首先要从多方面去分析事情的原委，多站在别人的立场去看待，还有就是要懂得人是相互尊重的，你要想得到别人的尊重就首先去尊重别人，多去看看关于佛学之类的书籍，我想你的脾气就会慢慢的变好的，愿你每天都好心情，健康快乐幸福。
学学勾践
忍
每当你要发作的时候从一数到十!
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