脾气坏的时候怎么样调节自己的情绪？
不管是出于怎么样的心理或者态度，用坏的脾气去面对人和事，最后的结果都是绝对糟糕的。所以首先，你要明白这种态度的恶劣性，只有认识到这一点，你才会在要发脾气的时候去控制自己的情绪。说的控制力，就要有自己的行为准则，多了解一些知识，对自己的修养是大有好处的。读书写字，都是修身养性的好方法。平时多散布，调整自己的心境。这不仅可以克服自己的坏脾气，还能养成很好的心理素质。如果你觉得可以，试着去尝试吧。
在心中念三字经
樓主，有些事情不刻意強求，你要是真心情太壞了那就隨他去吧，不發泄的話很容易失控的
先深呼吸，然后让自己的任何动作慢半拍，包括语言，以防造成不好的后果。
然后找个合理的方式发泄出来
人生气的时候，人体内...
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多看些抒情的书籍
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为什么别人有一点让我不满意的.我的情绪一下就变坏了.就会发脾气了呢?
那是因为你以前积压的情绪没有得到合理的化解导致的。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
保持平常心。。不要太过于要求别人的完美你要知道 自己也有缺点
1．对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。 在生活中我们常常看到，有些人因为一些不足挂齿...
怎样才能改掉暴躁的坏脾气?
改掉坏脾气说起来并不是一件容易的事情。首先，要学会不把工作的情绪带入生活中，首先你可以回家后换掉正装，换上一套宽松舒适的衣服，还可以把一盆小的绿色植物或带小水草的金鱼钢放在家里，这样回到家就会有一个比较好的情绪。此外，要学会克制自己，在发火之前提醒一下自己是否真的值的去生气。不要将气撒在孩子身上，以免孩子留下心理阴影。天热时也要吃些清爽的蔬菜。坚持这样做下去，你的脾气一定会有所改变。
女生怎样改掉贪玩，没记性，爱骂人，脾气暴躁的坏习惯
其实大部分女生都是这样的，有时候这样的小习惯会让人觉得可爱，但是过于表达过激了，就会变成坏习惯，其实这样没有什么不好，就是要平时控制一下自己的情绪，明白自己在什么时候该做什么样的事就好了。不必刻意的去改，那样也不像自己了。
找一个威武的男友，坚持和他呆在一起，嘿嘿
坏脾气怎么就好了，具体一点
我看了辦天才明白什麼意思！坏脾气，怎么就好了?呵迷糊脾气壞 誰好了？ 沒聽說沖動是魔鬼啊！ 誰要認為脾气壞好，那告訴你那個人就是反贱！當然了要是對一個人來說他的脾气壞 不一定就是一個壞人只是對一些時事的看法和做法有些偏激，脾气壞人一般都很自我，一但他認為自己的利益被侵害時那他很容易發怒，但是脾气壞也說明他是個膽子很小的人，一般這樣的人在大事大非面前，很低能．脾气壞 就是一種心理讓的掩饰這種人沒什麼好．
不能说好，也不能说坏一个人脾气不能太好，所谓人善被...