为什么别人有一点让我不满意的.我的情绪一下就变坏了.就会发脾气了呢?
那是因为你以前积压的情绪没有得到合理的化解导致的。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
保持平常心。。不要太过于要求别人的完美你要知道 自己也有缺点
1．对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。 在生活中我们常常看到，有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒，做出不该做的事，引起恶性斗殴，甚至导致人命案子的发生，最后锒铛入狱，事后常常后悔不已。所以发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾。 2．增强理智感，学会克制自己的怒气。 增强理智感，可以使我们遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制，加强自制力。 3．学习一些帮助自己克制暴躁脾气的好方法。 在家贴上“息怒...
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脾气狠坏怎么办呐？
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制...
怎样改掉坏脾气？
坏脾气是人的冲动，尽量出事与说话的事情先考虑，而多想一些问题的背面所在。是否伤了人的心，无所谓坏与好，起码。这是您的个性与别致，改是不可能的。只要认为自己没有错就不是坏脾气。起码````会有包容您的人。
忍，像忍着一样忍着！！！
首先得慢慢的改变自己的习惯~
只要自己有决心..一定可以的
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为什么早上被吵醒，脾气很坏？
这是很正常的，你不妨尝试一下晚上睡觉的时间稍稍提早一点，而且睡前用温水泡泡脚，轻松的睡觉！
不要上闹钟（最好是周末），睡到自然醒，然后掌握自己的休息时间。比如你是晚上12点睡的，早晨7点醒的，你的睡眠时间大约就是7个小时！（务必不要睡回笼觉！）这样，你就可以掌握你每天大约要在几点睡，几点醒来是正常了！
还有就是一定要午休！而且时间不要超过45分钟！
祝你快乐！
因为没有休息好。
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我脾气越来越坏了，很容易发火，怎么控制自己的情绪呢？
尽量控制自己的情绪啊，发火之前肯定是有原因的，找出原因，对证下药，有些事情我们无法控制的，只能克制自己！
小事反正又没人管的着。
为什么我的脾气会变得这么坏呢？
那是你的心乱了
淡[]定