本人体重只有56kg,身高172cm,没病没痛的,怎样才能增加点体重啊?
呵呵,大哥,你也忒另类了吧?
增加体重啊,这么简单的问题额。
多吃点,多睡点。少运动,呵呵。这样坚持一个星期,绝对会有效哦。
吃饭后 喝碗热水 之后就哪也不去 在电脑前一坐 喝可乐 啃猪蹄 早睡晚起
我还175呢才56kg~
好吃懒做就可以,谢谢采纳
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怎样增加体重?
吃不胖有许多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。不少人的瘦与偏食有关 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足
养成良好饮食习惯,注意饮食定时,否则会适得其反哦~定时定量,少量多餐,细嚼慢咽
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问问有没有好的方法来增加体重>>>???
多吃营养多的食品和做适当运动
多吃多睡
为什么别人怀孕体重都会增加,而我怀孕16周了还轻了8斤呢?最近还老是肚子痛,去医院检查宝宝又正常,怎么回事哦?
你应该有点贫血,我的朋友也是这样,怀孕了还瘦了,但是人家已经生下个小子了,不用担心,这事看个人的身体。采纳哦
睡的太晚
胎气!
宝宝出生时体重四斤二,满月后才增加半斤是否正常?
我的外甥 出生 6斤多 满月了9斤多 营养有问题吗!? 或是天生 的
有什么合理的增加体重的办法不
按时吃饭,多吃高热量的多脂肪的食物。比如巧克力、鲜奶、肉类、米饭、适当食用辣椒、可以是开胃、能多吃饭饭!晚上在吃点夜宵、时间长了想不胖都难呐!一切顺力!加油吧!